心过速 心要宽
我因心动过速，在一次体检时没过关，以后心脏就跳得更厉害了，速度加快、声音增大，晚上睡不好觉。我去看医生，吃了好多药，几个月后略有好转，但碰到心烦之事就又睡不着觉，又出现心动过速。医生叮嘱：精神要放松、心宽体胖乐呵呵，才能让心更好。
当教师难免精神压力过重，我一方面注意保持心情偷快，心胸开朗，一方面适当运动，劳逸结合，生活有规律。同时不抽烟、不喝酒、不熬夜、少吃辣椒，饮食清淡。我诚实为人、善待他人，常与知己者谈心交心，保持心态平和。这样一来，心情好，心脏也好，心理状态更好。平常的休闲时光唱唱歌，弹弹琴，吹吹笛，有相同爱好者闻声赶来，随声附和，自在逍遥。有时垂钓，即使一条鱼也没有钓着，也丝毫不影响愉快的心情，自我安慰：“钓胜于鱼。”
享受生活的各种美感，能让你心更好，胸更宽，头上的天更蓝，脚下的路更宽。
来源：长江日报 , 百拇医药(黄陂区姚集中学 杜道明)
当教师难免精神压力过重，我一方面注意保持心情偷快，心胸开朗，一方面适当运动，劳逸结合，生活有规律。同时不抽烟、不喝酒、不熬夜、少吃辣椒，饮食清淡。我诚实为人、善待他人，常与知己者谈心交心，保持心态平和。这样一来，心情好，心脏也好，心理状态更好。平常的休闲时光唱唱歌，弹弹琴，吹吹笛，有相同爱好者闻声赶来，随声附和，自在逍遥。有时垂钓，即使一条鱼也没有钓着，也丝毫不影响愉快的心情，自我安慰：“钓胜于鱼。”
享受生活的各种美感，能让你心更好，胸更宽，头上的天更蓝，脚下的路更宽。
来源：长江日报 , 百拇医药(黄陂区姚集中学 杜道明)