戒烟者说 还是怕“黄牌”
我戒烟已8个年头了。
我曾拥有48年烟龄，因为知道吸烟有害，也曾3次戒烟，少则两三个月，多达8个月，都以失败告终。失败一次，“烟量”上升一次。开始吸烟两三天一包，后来上升到一天一包多。妻子的谴责、亲友的规劝全当耳边风，始终剪不断对烟的依恋。1995年6月，64岁的我不幸患高血压和脑供血不足症住进了医院。医院规定不准抽烟，我就躲在厕所里偷着抽，还不顾病友的冷嘲热讽，一支烟一天偷着点燃五六次。医生劝我戒，同时疾病向我发出了“黄牌警告”。我开始审视自己在戒烟问题上的懦弱，为了尊严，为了生命，我庄重地宣布：“我戒烟了!”
“广而告之”得到广泛的支持和贺喜，也增强了我戒烟的信心。“8年抗战”从未反复。我的戒烟经是：生病是引发戒烟的契机，住院是促成我戒烟的条件，毅力是我坚持戒烟的核心，认识的提升是我戒烟的关键。
我尝到了戒烟的甜头，现在我的健康状况很好。
来源：长江日报 , 百拇医药(武昌区中山路凤凰世纪家园3号楼一单元401号 夏安愚)
我曾拥有48年烟龄，因为知道吸烟有害，也曾3次戒烟，少则两三个月，多达8个月，都以失败告终。失败一次，“烟量”上升一次。开始吸烟两三天一包，后来上升到一天一包多。妻子的谴责、亲友的规劝全当耳边风，始终剪不断对烟的依恋。1995年6月，64岁的我不幸患高血压和脑供血不足症住进了医院。医院规定不准抽烟，我就躲在厕所里偷着抽，还不顾病友的冷嘲热讽，一支烟一天偷着点燃五六次。医生劝我戒，同时疾病向我发出了“黄牌警告”。我开始审视自己在戒烟问题上的懦弱，为了尊严，为了生命，我庄重地宣布：“我戒烟了!”
“广而告之”得到广泛的支持和贺喜，也增强了我戒烟的信心。“8年抗战”从未反复。我的戒烟经是：生病是引发戒烟的契机，住院是促成我戒烟的条件，毅力是我坚持戒烟的核心，认识的提升是我戒烟的关键。
我尝到了戒烟的甜头，现在我的健康状况很好。
来源：长江日报 , 百拇医药(武昌区中山路凤凰世纪家园3号楼一单元401号 夏安愚)