乐观享受每一天——访著名电影演员李坡
提起20世纪50年代的老电影《林海雪原》，很多老影迷可能不会忘记影片中的“傻大个儿”。他的扮演者就是今年已75岁的八一电影制片厂著名电影演员李坡。一个阳光灿烂的午后，记者在八一厂住宅小区的花园里采访了他。;, http://www.100md.com
李老依然是银幕上那么硬朗、健壮，依然是方方正正的脸，浓黑的头发绝无染发的迹象，眉宇间透着阳刚。只是岁月在他的脸上写下了沧桑，但却一点儿不显老。;, http://www.100md.com
◆视病为友;, http://www.100md.com
“看似我身体好，其实我已患肺癌近10年了!”;, http://www.100md.com
我不免吃惊：“那您有没有觉得上帝对您不公平？”“我从来没有这种想法。我在301医院住院时，前前后后认识了16个病友，都先后离开了人世。相比之下，上帝对我仁慈多了!虽然经历了14次化疗，我还是活下来了，而且活得很好，很愉快，经常我都忘了自己是个癌症病人。301医院经常拿我当广告宣传，向那些情绪低沉、忧郁愁闷的病人讲我的病史。我有时去复查身体时，也现身说法，用自己的经历和体会鼓励那些想不开的病人。”;, http://www.100md.com
李老特别提到日前去世的著名电影演员李缓缓。他伤感的说，媛媛是我的干女儿，她的不幸真让人难过，那么年轻就……她对自己的关心不够，发现病情太晚了。她在医院住院的时候我常去看彩背H暗妓N页6浴鞍┯选泵撬担?br>要把癌症当朋友，不要恐惧，不必忧虑，达观开明地对待这个“朋友”，它才会把你看做朋友，才不会把你当敌人，才不会跟你过不去。当你能和它和平共处时，你就不战而胜了!就因为我没有把癌症当“病魔”，我才能和它保持“友谊”近10年。尽管它也让我饱尝了很多痛苦，但我不怨它，是它让我更懂得人生，懂得生活，懂得珍惜……如今年纪大了，疾病容易找上门，我的骨质增生、颈椎病虽不严重，但也常常欺负我。我也是一笑了之。;, http://www.100md.com
李老说，他是陶渊明的信徒，陶渊明的四句诗：“纵浪大化中，不喜也不惧，应尽便须尽，无复独多虑”，就是自己养生的座右铭。;, http://www.100md.com
望着李老阳光下自信的笑容，真不能想象他竟是如此坦然地面对疾病。;, http://www.100md.com
◆享受“美食”;, http://www.100md.com
李老从小就是一个体育迷。上小学时，跳高成绩曾经是北京城的亚军。上中学后，篮球、排球、足球、跳高、游泳、乒乓球，每一项运动他都不想落后，长期的体育锻炼给了他一副好身板。20世纪50年代拍电影《红日》时，他只有30岁，正是身强力壮的时候。由于条件异常艰苦，吃不到什么粮食，他和著名演员杨在葆两人在拍片间隙常常去农民的菜地里挖花生吃，没有长成熟的花生只能挤出些水，那花生水的香味至今李老还记得，只是他常常遗憾：今天再也吃不到那么嫩的花生了。由于当时拍片体能消耗较大，有的同事耐不住饥，找导演要东西吃，可他硬是饿着肚子撑到影片拍完。
李老爱吃肉，这在京城文艺圈里很有名气。红烧肉和肘子是他的最爱，两天不吃就睡不着觉。因为时常运动，爱吃肉的习惯一直保持至今。如今从健康和营养的角度出发，他忍住吃肉的“瘾”，改吃鱼，不料想吃肉的瘾没戒了，却又吃鱼成瘾。如今鱼成了他每天餐桌上离不了的美味。am21+v2, 百拇医药
从年轻时开始，李老就特别好吃，好吃就特别喜欢做。他做了50多年的饭，已练出一手烹饪绝活。川、粤、鲁、潮菜系中的经典名菜，他做出来一点儿不逊于餐馆的大厨。为此，他也就成了家里的第一掌勺人，三个子女每次回家都抢菜吃，外孙子更是嚷嚷着非要吃姥爷做的菜。李老说，自己每天早上都去菜市场买菜，每一周有每一周的菜谱。周周变着花样做。他的烹饪水平最受好评的还是鱼宴。他能把鱼做成十几种不同风味的佳肴，这和他的另一爱好钓鱼不无关系。am21+v2, 百拇医药
◆迷恋垂钓am21+v2, 百拇医药
李老是全国名人钓鱼协会的成员。自和癌症交上朋友之后，他更加喜欢钓鱼了。每周约上三五知己，去近郊垂钓是他最惬意的生活享受。谈到垂钓的感受，李老有些眉飞色舞。他说，我垂钓不光是晴天去，阴天也去。晴天有晴天的舒畅，阴天有阴天的意境。远离都市的繁华与喧闹，沉浸在大自然中，即便一条鱼也钓不到，只要在水边坐上一坐，清新的空气呼吸起来就感觉舒服极了。在这里，负氧离子你随便吸，这在城市里的“氧吧”可是要花钱的!每次垂钓完后，五脏六腑好像被洗过一样，钓鱼时身心放松的感觉是其他任何活动比不了的。am21+v2, 百拇医药
“垂钓是一种精神和意志的修炼。古代人最讲究形神合一，这也是养生的最高境界。钓鱼可以让人在形体和精神上有机结合，当形神达到和谐统一时，人就会沉醉其中，忘掉世间所有诱惑。这时，你即使摆上红烧肉、红烧鱼，我也不会看一眼。若是平时，我哪里抵挡得住啊？”am21+v2, 百拇医药
李老说，我要是不在家，就是去钓鱼了，要是不在鱼塘，那一定是在去鱼塘的路上。记者几次给李老家里打电话，每次都被告知：钓鱼去了!如今李老推辞谢绝了一些拍片邀请褪堑P钠∶β灯鹄矗尴救サ鲇恪＠罾纤担郧芭南?br>有“戏瘾”，如今“钓瘾”比“戏瘾”大，有点不务正业，但是，来自钓鱼的诱惑真是难以抗拒。每次钓鱼回来，把吃不完的鱼分给老朋友时，那份满足和欣慰难以形容。自从爱上钓鱼以后，身体状况自我感觉好多了，心情也更加舒畅了。am21+v2, 百拇医药
【个人档案】am21+v2, 百拇医药
李坡，著名的老一代电影演员。曾在影片《回民支队》、《英雄虎胆》、《海鹰》、《红日》、《草原雄鹰》、《林海雪原》、《党小组长》，电视连续剧《三国演义》、《大腕》、《绍兴师爷》等70多部影视剧中扮演各种性格迥异的角色。(赵笑梅 )
李老依然是银幕上那么硬朗、健壮，依然是方方正正的脸，浓黑的头发绝无染发的迹象，眉宇间透着阳刚。只是岁月在他的脸上写下了沧桑，但却一点儿不显老。;, http://www.100md.com
◆视病为友;, http://www.100md.com
“看似我身体好，其实我已患肺癌近10年了!”;, http://www.100md.com
我不免吃惊：“那您有没有觉得上帝对您不公平？”“我从来没有这种想法。我在301医院住院时，前前后后认识了16个病友，都先后离开了人世。相比之下，上帝对我仁慈多了!虽然经历了14次化疗，我还是活下来了，而且活得很好，很愉快，经常我都忘了自己是个癌症病人。301医院经常拿我当广告宣传，向那些情绪低沉、忧郁愁闷的病人讲我的病史。我有时去复查身体时，也现身说法，用自己的经历和体会鼓励那些想不开的病人。”;, http://www.100md.com
李老特别提到日前去世的著名电影演员李缓缓。他伤感的说，媛媛是我的干女儿，她的不幸真让人难过，那么年轻就……她对自己的关心不够，发现病情太晚了。她在医院住院的时候我常去看彩背H暗妓N页6浴鞍┯选泵撬担?br>要把癌症当朋友，不要恐惧，不必忧虑，达观开明地对待这个“朋友”，它才会把你看做朋友，才不会把你当敌人，才不会跟你过不去。当你能和它和平共处时，你就不战而胜了!就因为我没有把癌症当“病魔”，我才能和它保持“友谊”近10年。尽管它也让我饱尝了很多痛苦，但我不怨它，是它让我更懂得人生，懂得生活，懂得珍惜……如今年纪大了，疾病容易找上门，我的骨质增生、颈椎病虽不严重，但也常常欺负我。我也是一笑了之。;, http://www.100md.com
李老说，他是陶渊明的信徒，陶渊明的四句诗：“纵浪大化中，不喜也不惧，应尽便须尽，无复独多虑”，就是自己养生的座右铭。;, http://www.100md.com
望着李老阳光下自信的笑容，真不能想象他竟是如此坦然地面对疾病。;, http://www.100md.com
◆享受“美食”;, http://www.100md.com
李老从小就是一个体育迷。上小学时，跳高成绩曾经是北京城的亚军。上中学后，篮球、排球、足球、跳高、游泳、乒乓球，每一项运动他都不想落后，长期的体育锻炼给了他一副好身板。20世纪50年代拍电影《红日》时，他只有30岁，正是身强力壮的时候。由于条件异常艰苦，吃不到什么粮食，他和著名演员杨在葆两人在拍片间隙常常去农民的菜地里挖花生吃，没有长成熟的花生只能挤出些水，那花生水的香味至今李老还记得，只是他常常遗憾：今天再也吃不到那么嫩的花生了。由于当时拍片体能消耗较大，有的同事耐不住饥，找导演要东西吃，可他硬是饿着肚子撑到影片拍完。
李老爱吃肉，这在京城文艺圈里很有名气。红烧肉和肘子是他的最爱，两天不吃就睡不着觉。因为时常运动，爱吃肉的习惯一直保持至今。如今从健康和营养的角度出发，他忍住吃肉的“瘾”，改吃鱼，不料想吃肉的瘾没戒了，却又吃鱼成瘾。如今鱼成了他每天餐桌上离不了的美味。am21+v2, 百拇医药
从年轻时开始，李老就特别好吃，好吃就特别喜欢做。他做了50多年的饭，已练出一手烹饪绝活。川、粤、鲁、潮菜系中的经典名菜，他做出来一点儿不逊于餐馆的大厨。为此，他也就成了家里的第一掌勺人，三个子女每次回家都抢菜吃，外孙子更是嚷嚷着非要吃姥爷做的菜。李老说，自己每天早上都去菜市场买菜，每一周有每一周的菜谱。周周变着花样做。他的烹饪水平最受好评的还是鱼宴。他能把鱼做成十几种不同风味的佳肴，这和他的另一爱好钓鱼不无关系。am21+v2, 百拇医药
◆迷恋垂钓am21+v2, 百拇医药
李老是全国名人钓鱼协会的成员。自和癌症交上朋友之后，他更加喜欢钓鱼了。每周约上三五知己，去近郊垂钓是他最惬意的生活享受。谈到垂钓的感受，李老有些眉飞色舞。他说，我垂钓不光是晴天去，阴天也去。晴天有晴天的舒畅，阴天有阴天的意境。远离都市的繁华与喧闹，沉浸在大自然中，即便一条鱼也钓不到，只要在水边坐上一坐，清新的空气呼吸起来就感觉舒服极了。在这里，负氧离子你随便吸，这在城市里的“氧吧”可是要花钱的!每次垂钓完后，五脏六腑好像被洗过一样，钓鱼时身心放松的感觉是其他任何活动比不了的。am21+v2, 百拇医药
“垂钓是一种精神和意志的修炼。古代人最讲究形神合一，这也是养生的最高境界。钓鱼可以让人在形体和精神上有机结合，当形神达到和谐统一时，人就会沉醉其中，忘掉世间所有诱惑。这时，你即使摆上红烧肉、红烧鱼，我也不会看一眼。若是平时，我哪里抵挡得住啊？”am21+v2, 百拇医药
李老说，我要是不在家，就是去钓鱼了，要是不在鱼塘，那一定是在去鱼塘的路上。记者几次给李老家里打电话，每次都被告知：钓鱼去了!如今李老推辞谢绝了一些拍片邀请褪堑P钠∶β灯鹄矗尴救サ鲇恪＠罾纤担郧芭南?br>有“戏瘾”，如今“钓瘾”比“戏瘾”大，有点不务正业，但是，来自钓鱼的诱惑真是难以抗拒。每次钓鱼回来，把吃不完的鱼分给老朋友时，那份满足和欣慰难以形容。自从爱上钓鱼以后，身体状况自我感觉好多了，心情也更加舒畅了。am21+v2, 百拇医药
【个人档案】am21+v2, 百拇医药
李坡，著名的老一代电影演员。曾在影片《回民支队》、《英雄虎胆》、《海鹰》、《红日》、《草原雄鹰》、《林海雪原》、《党小组长》，电视连续剧《三国演义》、《大腕》、《绍兴师爷》等70多部影视剧中扮演各种性格迥异的角色。(赵笑梅 )