赏花可提高免疫力
开颜、解语、治病、健身
赏花可提高免疫力
在宁静的花园里，人们神经的紧张和视觉的疲劳容易消除，还有利于中枢神经系统的调节而改善机体的各种功能。例如，能使皮肤温度降低1—2℃，脉搏平均每分钟减少4—8次，呼吸放慢而均匀，血流减缓，心脏的负担减轻，嗅觉、听觉和思维活动的灵敏性也会得到增强。有人总结了花卉的四大效用：
一可开颜。花态美艳绝伦，当您劳累烦闷之际，或漫步公园花丛，或一瞥案几盆景，看到如鸟似蝶、如钟似管、如杯似盏、形态各异、五彩缤纷的花朵往往会精神一振，烦恼顿失。
二能解语。花香馥郁，花亦如人，观之闻之似能解人苦乐。淡香仿佛在轻轻地诉说，浓香犹如在欢愉地歌唱，芳香恰似在唤起美好的回忆，幽香好像在安抚烦乱的思绪。千姿百态，在和人们进行情感的交流。
三可治病。凡花多入药，如杏花美容，荷花消暑，菊花疏风，桂花止咳，丁香花理气，豆蔻花和中，茉莉花爽神，水仙花除热，金银花解毒，牡丹花活血，杜鹃花平喘，木兰花通窍，腊梅花生津，合欢花舒郁等等。
四能健身。花还能食用或它用，诸如传统茉莉花茶、玫瑰花露、菊花晶、桂花酒等，以及用花为佐料所做的食疗药膳，从花色中提取的色素作为食品添加剂等。预防保健用的各种药袋、药枕、香囊、药物衣饰等都与花结下了不解之缘。
许多花卉的香气还能抑制病菌，能预防感冒和减少呼吸系统的发病。临床实验证明，花粉对糖尿病、肝病、贫血、失眠、胃酸过多、胃炎、便秘等症都有一定的疗效。花粉的食用方法也简便，只要将少量花粉混入鲜奶、果汁、茶水等饮料中即可饮用。
总之，赏花可以使精神得以调节，身体免疫力得以提高。不妨亲近一下花卉，这对你的健康是大有裨益的。(振奎), 百拇医药
赏花可提高免疫力
在宁静的花园里，人们神经的紧张和视觉的疲劳容易消除，还有利于中枢神经系统的调节而改善机体的各种功能。例如，能使皮肤温度降低1—2℃，脉搏平均每分钟减少4—8次，呼吸放慢而均匀，血流减缓，心脏的负担减轻，嗅觉、听觉和思维活动的灵敏性也会得到增强。有人总结了花卉的四大效用：
一可开颜。花态美艳绝伦，当您劳累烦闷之际，或漫步公园花丛，或一瞥案几盆景，看到如鸟似蝶、如钟似管、如杯似盏、形态各异、五彩缤纷的花朵往往会精神一振，烦恼顿失。
二能解语。花香馥郁，花亦如人，观之闻之似能解人苦乐。淡香仿佛在轻轻地诉说，浓香犹如在欢愉地歌唱，芳香恰似在唤起美好的回忆，幽香好像在安抚烦乱的思绪。千姿百态，在和人们进行情感的交流。
三可治病。凡花多入药，如杏花美容，荷花消暑，菊花疏风，桂花止咳，丁香花理气，豆蔻花和中，茉莉花爽神，水仙花除热，金银花解毒，牡丹花活血，杜鹃花平喘，木兰花通窍，腊梅花生津，合欢花舒郁等等。
四能健身。花还能食用或它用，诸如传统茉莉花茶、玫瑰花露、菊花晶、桂花酒等，以及用花为佐料所做的食疗药膳，从花色中提取的色素作为食品添加剂等。预防保健用的各种药袋、药枕、香囊、药物衣饰等都与花结下了不解之缘。
许多花卉的香气还能抑制病菌，能预防感冒和减少呼吸系统的发病。临床实验证明，花粉对糖尿病、肝病、贫血、失眠、胃酸过多、胃炎、便秘等症都有一定的疗效。花粉的食用方法也简便，只要将少量花粉混入鲜奶、果汁、茶水等饮料中即可饮用。
总之，赏花可以使精神得以调节，身体免疫力得以提高。不妨亲近一下花卉，这对你的健康是大有裨益的。(振奎), 百拇医药