别让安眠药使你“不安”
失眠是睡眠障碍的一种情况，特别是老年人更容易失眠。据统计，65岁以上的老年人中约有25%的人每天睡眠时间少于5小时。而且，老年人的浅睡眠增多，深沉睡眠减少，入睡后中途易醒。所以，失眠的老年人，特别是邮履粤投?br>老年人，在这种情况下通常会选择服用安眠药。当偶然或短期服用小剂量的安眠药时，对老年人的睡眠会有一定帮助。但如果长期与安眠药结下“不了情”，那么，这些安眠药就极可能给人造成“不安”了。j*wl, 百拇医药
首先，晚上服用较大剂量的安眠药，会在第二天的白天出现镇静作用，表现为打瞌睡或共济失调。长期服用者易产生耐受性，并且服用的时间越长，服用的剂量就越大，从而对药物的戒停造成困难。j*wl, 百拇医药
其次，安眠药对肝肾功能会有一定影响，尤其对老年人更为突出。某些对安眠药特别敏感的老年人及肝肾功能不全的病人，即使小剂量的安眠药也可能会引起呼吸衰竭，甚至因严重呼吸抑制而死亡。对某些安眠药特别是巴比妥类安眠药敏感的个体，还会出现皮疹等过敏反应。j*wl, 百拇医药
再次，长期或大量服用者，可出现头痛、易激动、不愿交际、口中怪味、步履不稳等症状，还会使老年人出现认知能力降低，记忆力和智力减退的现象。j*wl, 百拇医药
所以，一般情况下，失眠的老年人不应该一开始就求助于安眠药，而应该首先找到并解决造成失眠的原因。若为精神心理性失眠，应积极消除病人的精神刺激源；若为药物性失眠，则应立即停药；若为疾病相关性失眠，则应积极治疗原发疾病。对于其他因素引起的失眠，则应采取改善睡眠环境，注意劳逸结合，不喝咖啡、浓茶等方法建立良好的睡眠规律。j*wl, 百拇医药
短期失眠者可采用针灸、按摩、药浴疗法，经常性的失眠，宜采用中西医结合治疗。至于如何使用安定类、苯巴比妥类安眠药物，最好听从医生的建议，因为这类药物不是非处方药。即使中成药也应慎重对待，如天王补心丸、朱砂安神丸、柏子养心丸等。这些常用的安眠镇静的中药中都含有朱砂，而由于朱砂中含有游离汞涂扇苄匝蔚仍又剩虼耍岫岳夏耆说纳鲈嘣斐刹豢苫指吹乃鸷Α?br>(曹霞 )
首先，晚上服用较大剂量的安眠药，会在第二天的白天出现镇静作用，表现为打瞌睡或共济失调。长期服用者易产生耐受性，并且服用的时间越长，服用的剂量就越大，从而对药物的戒停造成困难。j*wl, 百拇医药
其次，安眠药对肝肾功能会有一定影响，尤其对老年人更为突出。某些对安眠药特别敏感的老年人及肝肾功能不全的病人，即使小剂量的安眠药也可能会引起呼吸衰竭，甚至因严重呼吸抑制而死亡。对某些安眠药特别是巴比妥类安眠药敏感的个体，还会出现皮疹等过敏反应。j*wl, 百拇医药
再次，长期或大量服用者，可出现头痛、易激动、不愿交际、口中怪味、步履不稳等症状，还会使老年人出现认知能力降低，记忆力和智力减退的现象。j*wl, 百拇医药
所以，一般情况下，失眠的老年人不应该一开始就求助于安眠药，而应该首先找到并解决造成失眠的原因。若为精神心理性失眠，应积极消除病人的精神刺激源；若为药物性失眠，则应立即停药；若为疾病相关性失眠，则应积极治疗原发疾病。对于其他因素引起的失眠，则应采取改善睡眠环境，注意劳逸结合，不喝咖啡、浓茶等方法建立良好的睡眠规律。j*wl, 百拇医药
短期失眠者可采用针灸、按摩、药浴疗法，经常性的失眠，宜采用中西医结合治疗。至于如何使用安定类、苯巴比妥类安眠药物，最好听从医生的建议，因为这类药物不是非处方药。即使中成药也应慎重对待，如天王补心丸、朱砂安神丸、柏子养心丸等。这些常用的安眠镇静的中药中都含有朱砂，而由于朱砂中含有游离汞涂扇苄匝蔚仍又剩虼耍岫岳夏耆说纳鲈嘣斐刹豢苫指吹乃鸷Α?br>(曹霞 )