老年人要注意永葆青春
人到老年，随着大脑的衰老，特别是随着退休、社会角色的变化，老年人容易患多种疾病，产生多种心理障碍，包括性格也发生了变化。人进入老年期，应该如何注意老年期心理卫生呢？首先，要认识到人的衰老是必然过程，应该承认现实，抱乐观的态度。其次，老年人仍应像中年人那样去活动，只是不必再像过去那样为家庭的生活而奔波。要有点不服老的劲头，继续参加一些工作和社会活动或学习，如上老年大学，参加老年运动会，文艺演出等，使自己感到充实和满足，不至于造成与社会的隔离和疏远。此外，注意保持完美的性生活也是老年心理卫生的一个重要方面。性，并不只意味着性交，观看异性的容貌和体态、接吻等，都属于性活动的内容。老年人完美的性生活可以丰富情感，振奋精神，互相鼓励，共享快乐，驱除孤独感，增强自信心，永葆青春。 (王 静), 百拇医药