预防飞机综合症
在一家跨国公司供职的白先生，每年有三分之一的时间是在机场与飞机上渡过的。可近来，白先生感到坐在飞机上有些头晕、头痛、恶心、心烦和背痛等症状。于是他来到京城一家大医院就诊。内科医生认真询问了他的病情和工作、生活情况后，仔细分析认为，在白先生身上所出现的症状，并非是个人的身体健康问题，也不是什么疾病，而是与飞机内的空气质量低劣有着密切关系。
内科医生告诉白先生，当飞机飞行了一段时间后，机内的空气就会变得污浊。尤其是长距离的飞行，机内空气流动慢，变得更加污浊。加之有少数航空公司为了降低飞行成本，就减少机内新鲜空气的流入量，这种现象就会更加严重。
因此，需要长时间在空中飞行的乘客，要注意自我保护，可在行前两天左右开始服用维生素C，每天大约500毫克左右，直到到达目的地为止，这样可以有效地防止时差反应。二是行前要注意休息好，保证足够的睡眠，以防止登机加重反应。三是携带必要的镇静止痛类药物，以备急用。四是在原位尽可能地活动身体各部位，以增加血液循环。这些措施对减轻飞机综合症症状都有一定的促进作用。, 百拇医药(王卓伟)
内科医生告诉白先生，当飞机飞行了一段时间后，机内的空气就会变得污浊。尤其是长距离的飞行，机内空气流动慢，变得更加污浊。加之有少数航空公司为了降低飞行成本，就减少机内新鲜空气的流入量，这种现象就会更加严重。
因此，需要长时间在空中飞行的乘客，要注意自我保护，可在行前两天左右开始服用维生素C，每天大约500毫克左右，直到到达目的地为止，这样可以有效地防止时差反应。二是行前要注意休息好，保证足够的睡眠，以防止登机加重反应。三是携带必要的镇静止痛类药物，以备急用。四是在原位尽可能地活动身体各部位，以增加血液循环。这些措施对减轻飞机综合症症状都有一定的促进作用。, 百拇医药(王卓伟)