肛门疾病早预防
(上接5月19日四版)
四、养成良好的饮食习惯
饮食不可少。但病从口入，很多疾病又是因进食不当引起的。
勿过食辛燥食物，饮食宜清淡，以易消化为准。若过食辛燥之品，容易引起胃肠道湿热，湿热下注则引起肛门直肠疾病，如痔疮、肛门脓肿、肛门瘘、肛门湿疹等。
进食含纤维素多的食品，如白菜、青菜、韭菜、洋葱，冬瓜、南瓜、丝瓜、胡萝卜、豇豆、四季豆等蔬菜，还要进食红薯、白薯(土豆)、魔芋等薯类，以及香蕉、梨、桃等水果。因为纤维素有利于大便排出。若饮食过精、过燥，那么大便量少、干结，就容易在结肠停留，大便排出就困难，就容易导致肛裂、内痔脱出等等。
注意饮食卫生。尤其是年老体弱者，若进食不洁、腐败、有毒的食物则易导致肠胃炎、痢疾，进而引起肛门直肠疾病。
定时定量进食。定时定量进食有利维持胃肠道正常功能。若暴饮暴食或肌饿和过分节食，均会伤害脾胃，使肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病，诱发肛肠疾病。
五、坐浴
养成良好的便后坐浴习惯，可预防肛门疾病，老年人尤为有必要。
1、温盐水坐浴：便后应用0.9%生理盐水(温开水中加入少量食盐亦可)，水温在40℃左右，可促进肛管回缩、增强括约肌收缩功能。
2、药液坐浴：根据病人的情况，可用中药，如苦参汤、蛇床子汤等方药，按中药煎煮方法，取药水2000毫升左右，放入盆中，先以热气熏，后用浴巾热敷，待水温降到40℃以下时，再坐浴20-30分钟可达到治疗的目的。
六、合理用药
1、遵医嘱：用药量、服药时间、方法一定要严格遵照医嘱执行，否则会造成不可逆转的恶果。
2、注意药物的毒副作用。长期应用清热解毒药物容易引起纳差食少，腹痛腹泻。腹泻又可导致慢性肛肠疾患。为预防药物损伤脾胃，宜用健脾除湿的药物给予调节。
3、有病应及时就诊用药，不应拖延，特别是消化道疾病，如便秘、腹泻等，更应如此，否则就会引起或诱发肛门疾病，甚或引起恶性病变。(完), http://www.100md.com(鲍冬生)
四、养成良好的饮食习惯
饮食不可少。但病从口入，很多疾病又是因进食不当引起的。
勿过食辛燥食物，饮食宜清淡，以易消化为准。若过食辛燥之品，容易引起胃肠道湿热，湿热下注则引起肛门直肠疾病，如痔疮、肛门脓肿、肛门瘘、肛门湿疹等。
进食含纤维素多的食品，如白菜、青菜、韭菜、洋葱，冬瓜、南瓜、丝瓜、胡萝卜、豇豆、四季豆等蔬菜，还要进食红薯、白薯(土豆)、魔芋等薯类，以及香蕉、梨、桃等水果。因为纤维素有利于大便排出。若饮食过精、过燥，那么大便量少、干结，就容易在结肠停留，大便排出就困难，就容易导致肛裂、内痔脱出等等。
注意饮食卫生。尤其是年老体弱者，若进食不洁、腐败、有毒的食物则易导致肠胃炎、痢疾，进而引起肛门直肠疾病。
定时定量进食。定时定量进食有利维持胃肠道正常功能。若暴饮暴食或肌饿和过分节食，均会伤害脾胃，使肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病，诱发肛肠疾病。
五、坐浴
养成良好的便后坐浴习惯，可预防肛门疾病，老年人尤为有必要。
1、温盐水坐浴：便后应用0.9%生理盐水(温开水中加入少量食盐亦可)，水温在40℃左右，可促进肛管回缩、增强括约肌收缩功能。
2、药液坐浴：根据病人的情况，可用中药，如苦参汤、蛇床子汤等方药，按中药煎煮方法，取药水2000毫升左右，放入盆中，先以热气熏，后用浴巾热敷，待水温降到40℃以下时，再坐浴20-30分钟可达到治疗的目的。
六、合理用药
1、遵医嘱：用药量、服药时间、方法一定要严格遵照医嘱执行，否则会造成不可逆转的恶果。
2、注意药物的毒副作用。长期应用清热解毒药物容易引起纳差食少，腹痛腹泻。腹泻又可导致慢性肛肠疾患。为预防药物损伤脾胃，宜用健脾除湿的药物给予调节。
3、有病应及时就诊用药，不应拖延，特别是消化道疾病，如便秘、腹泻等，更应如此，否则就会引起或诱发肛门疾病，甚或引起恶性病变。(完), http://www.100md.com(鲍冬生)