更年期是人生当中的情绪不稳定期，这是一个生理过程。

    首先，夫妻双方要对这一过程中的生理与心理变化有所了解。有的人刚从工作、劳动岗位上退下来，一时对生活模式的改变不适应，会有一些反常表现，给人的感觉是“他变了”、“像换了一个人似的”，甚至会很“粗暴”，一反以前的体贴、温柔等。此期有些女性，往往表现更为突出，一反平日的贤慧、温柔、大度，常常心情烦躁、忧郁、多疑、脾气大等等，这都是难免的。如果你不懂生理特点，对更年期毫无所知 ......