放风筝有益健身
偶读《红楼梦》，其中作者用了不少笔墨来描写荣国府众姐妹放风筝的情景。有趣的是当黛玉把风筝放飞了以后，大家都说：“林姑娘的病根儿放了去了，咱们大家都放了罢。”晴雯私下把宝玉的风筝放掉了，宝玉不高兴，探春劝慰说：“横竖给你放晦气罢了。”
“病根儿放了去了”，“放晦气”，这些说法，看起来似乎好笑，却也有其道理。因为，从健身角度来说，放风筝的确是一种有益身心的活动。
放风筝要控线凝神，前后奔跑，畅通气血，灵活百骸，锻炼体力，增大肺活量，对促进机体新陈代谢大有好处。风筝在空中受气流的影响忽上忽下，忽左忽右，为保持其稳定，放风筝的人必须反应灵敏，判断正确，及时调整手中的牵线，这是极佳的脑力锻炼，对孩子和老人来说，尤其如此。
我国自古就有“放风筝，张口仰视，可以清热”以及“放之空中能清目”之说，足见放风筝有益于身心健康。对于精神抑郁、神经衰弱、视力减退、消化不良、大便秘结等患者，具有一定辅助治疗之功。, http://www.100md.com(鲍冬生)
“病根儿放了去了”，“放晦气”，这些说法，看起来似乎好笑，却也有其道理。因为，从健身角度来说，放风筝的确是一种有益身心的活动。
放风筝要控线凝神，前后奔跑，畅通气血，灵活百骸，锻炼体力，增大肺活量，对促进机体新陈代谢大有好处。风筝在空中受气流的影响忽上忽下，忽左忽右，为保持其稳定，放风筝的人必须反应灵敏，判断正确，及时调整手中的牵线，这是极佳的脑力锻炼，对孩子和老人来说，尤其如此。
我国自古就有“放风筝，张口仰视，可以清热”以及“放之空中能清目”之说，足见放风筝有益于身心健康。对于精神抑郁、神经衰弱、视力减退、消化不良、大便秘结等患者，具有一定辅助治疗之功。, http://www.100md.com(鲍冬生)