夏夜贪凉 提防伤暑
在酷热的夏夜，很多人由于怕热，喜欢贪凉，常常引起伤暑。
最常见的是暑热伤表。出现发热怕冷、头疼身痛、不出汗、心中烦躁、口作渴、小便黄等症状，舌苔呈黄色，脉搏加快。出现这种情况，从中医的角度，应当采用解表清暑的方法治疗。一般可用香薷、厚朴各6克，扁豆、金银花、连翘各10克，水煎，分3次服，以出微汗为度；也可用沸水冲泡中成药六一散15克加薄荷6克，当茶喝。
其次是暑热内盛。发热较高，面唇色红，出汗很多，口渴得厉害，气粗喘促，小便又黄又烫，舌红苔黄，脉搏快而有力。应当采用清热解暑的方法治疗，用生石膏30克(先煎)，知母、滑石各15克，甘草3克，粳米一撮，水煎，分3次服。并宜多吃西瓜。
还有一种类型是暑热损伤气阴。发热，口渴，多汗，尿黄，而且气短乏力，舌红无苔，脉搏 快而细弱。应当采用清暑益气的方法治疗，可用青蒿、荷叶各10克，太子参15克，麦门冬2克，五味子6克，水煎，分3次服。, http://www.100md.com(张银增)
最常见的是暑热伤表。出现发热怕冷、头疼身痛、不出汗、心中烦躁、口作渴、小便黄等症状，舌苔呈黄色，脉搏加快。出现这种情况，从中医的角度，应当采用解表清暑的方法治疗。一般可用香薷、厚朴各6克，扁豆、金银花、连翘各10克，水煎，分3次服，以出微汗为度；也可用沸水冲泡中成药六一散15克加薄荷6克，当茶喝。
其次是暑热内盛。发热较高，面唇色红，出汗很多，口渴得厉害，气粗喘促，小便又黄又烫，舌红苔黄，脉搏快而有力。应当采用清热解暑的方法治疗，用生石膏30克(先煎)，知母、滑石各15克，甘草3克，粳米一撮，水煎，分3次服。并宜多吃西瓜。
还有一种类型是暑热损伤气阴。发热，口渴，多汗，尿黄，而且气短乏力，舌红无苔，脉搏 快而细弱。应当采用清暑益气的方法治疗，可用青蒿、荷叶各10克，太子参15克，麦门冬2克，五味子6克，水煎，分3次服。, http://www.100md.com(张银增)