乐观 肝病康复的关键
疾病的康复，一般情况下，除了要严遵医嘱外，患者本人还需有个良好的心理状态，尤其是患肝病后，患者良好的心态是康复的关键。
患上乙型病毒性肝炎后，由于它是一种传染病，又“不易断根”，所以，患者的生活圈子会因此而有所改变，加上病情迁延，预后较差，医疗耗资巨大，患者的心理负担也随之很重，因此，患者很容易出现悲观、沮丧、易怒、愤懑，乃至对旁人的迁怒；另一方面，病后要求患者避免劳累过度、禁酒，肝功能明显异常者还须卧床休息，有些病人在反复发生肝炎后便在再次发生类似问题时或不以为然，或没有信心，不愿再严格按照医嘱去做，结果疾病反复发作，疗效变差，康复更难。
肝病的康复需要一个良好的心态，即：豁达、乐观，随遇而安。那么怎样培养这种乐观的心态呢？
首先，承认自己是一个需要帮助、需要休息的人，在心理上完成由普通人向“特殊人”的角色转化，这样对外界的变化就会处之泰然。
其次，不过度焦虑，要努力熟悉新的环境，争取尽早被新的群体接纳，做适度运动及娱乐活动以调节和改善自己的心情，增强抗病能力。
最后还要正确认识疾病，不悲观、不冒进、不滥用药物，承认这种慢性病治疗的长期性及艰巨性，培养自己的耐心，锻炼自己的意志。, 百拇医药(赖力英)
患上乙型病毒性肝炎后，由于它是一种传染病，又“不易断根”，所以，患者的生活圈子会因此而有所改变，加上病情迁延，预后较差，医疗耗资巨大，患者的心理负担也随之很重，因此，患者很容易出现悲观、沮丧、易怒、愤懑，乃至对旁人的迁怒；另一方面，病后要求患者避免劳累过度、禁酒，肝功能明显异常者还须卧床休息，有些病人在反复发生肝炎后便在再次发生类似问题时或不以为然，或没有信心，不愿再严格按照医嘱去做，结果疾病反复发作，疗效变差，康复更难。
肝病的康复需要一个良好的心态，即：豁达、乐观，随遇而安。那么怎样培养这种乐观的心态呢？
首先，承认自己是一个需要帮助、需要休息的人，在心理上完成由普通人向“特殊人”的角色转化，这样对外界的变化就会处之泰然。
其次，不过度焦虑，要努力熟悉新的环境，争取尽早被新的群体接纳，做适度运动及娱乐活动以调节和改善自己的心情，增强抗病能力。
最后还要正确认识疾病，不悲观、不冒进、不滥用药物，承认这种慢性病治疗的长期性及艰巨性，培养自己的耐心，锻炼自己的意志。, 百拇医药(赖力英)