老人疰夏需早防
“疰夏”是老人的夏季通病，老人内分泌功能失调，产热和散热功能紊乱，导致夏季功能性低热；老人耐热能力差，不适应夏季炎热、潮湿的气候条件，使大脑和神经系统处于低潮抑制状态，心肺功能下降，胃肠消化功能减退，食欲差而致营养不良，由此产生一系列不适症状。许多老人，特别是体弱多病、残疾者和常年患慢性病者，因炎热难熬，夜不成寐，食不甘味;有的简直是“苦捱度日”。
由于“疰夏”的病理主要表现在脾胃运化功能失调或减弱，因而注意饮食调摄为防治本病的重要一环。如饮食宜清淡、易消化，少吃油腻、生冷食品，以减轻脾胃负担，维护其正常生理功能。暑夏时节人体出汗较多，影响各脏腑的功能，故还应及时补充水分，可适当吃些西瓜汁、椰子汁、绿豆汤、莲子苡米汤及焦大麦茶等消暑健胃类饮品。
对于有“疰夏”病史的老人，在盛夏到来之前，可用藿香、佩兰、荷叶、陈皮各6克，绿茶3克，以开水泡焖或微煎片刻，代茶频饮以作预防。若已发生“疰夏”而中医辨证属湿热困阻为主者，可于上方中加入六一散、焦麦芽各15克，煎汤代茶服；以脾胃虚弱为主者，可选党参、山药、莲子、苡米、扁豆等各10克～15克，和炒粳米适量煮汤或熬粥服食；倘若以阴虚津亏为主者，则可取沙参、麦冬、玄参、石斛各10克，天花粉、芦根各15克，煎汤代茶饮。(徐宝德), 百拇医药
由于“疰夏”的病理主要表现在脾胃运化功能失调或减弱，因而注意饮食调摄为防治本病的重要一环。如饮食宜清淡、易消化，少吃油腻、生冷食品，以减轻脾胃负担，维护其正常生理功能。暑夏时节人体出汗较多，影响各脏腑的功能，故还应及时补充水分，可适当吃些西瓜汁、椰子汁、绿豆汤、莲子苡米汤及焦大麦茶等消暑健胃类饮品。
对于有“疰夏”病史的老人，在盛夏到来之前，可用藿香、佩兰、荷叶、陈皮各6克，绿茶3克，以开水泡焖或微煎片刻，代茶频饮以作预防。若已发生“疰夏”而中医辨证属湿热困阻为主者，可于上方中加入六一散、焦麦芽各15克，煎汤代茶服；以脾胃虚弱为主者，可选党参、山药、莲子、苡米、扁豆等各10克～15克，和炒粳米适量煮汤或熬粥服食；倘若以阴虚津亏为主者，则可取沙参、麦冬、玄参、石斛各10克，天花粉、芦根各15克，煎汤代茶饮。(徐宝德), 百拇医药