夏天冷饮悠着吃
盛夏时节，烈日炎炎，人们常感觉口干舌燥，若适当吃些冰棒、雪糕、冰水等冷饮，既可降温防暑，又可补充水分，使人感到凉爽舒坦，对身体也有好处。然而冷饮吃得过多就会有损健康，况且并不是所有的人都适宜吃冷饮，如年老体弱者、婴幼儿、月经期妇女，则最好不吃或少吃冷饮。因为这些人多吃冷饮容易引起感冒、扁桃体炎等疾病。冷饮进入胃肠会引起胃肠道血管的收缩，使胃液和肠液的分泌减少，从而影响食物的消化和吸收，轻则消化不良；重则胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
妇女在月经期大量吃冷饮，可引起腹腔、盆腔等脏器小血管的收缩与痉挛，引起经血不畅或痛经。冠心病患者，大量吃冷饮后，会引起心脏冠状动脉的收缩而诱发心绞痛或心律失常等症状。婴幼儿由于胃肠道机能发育尚未健全，胃肠粘膜对冷的刺激极为敏感，容易引起腹痛、腹泻，所以更不宜吃冷饮。另外，急性胃肠炎、细菌性痢疾、胃和十二指肠溃疡患者，亦不吃或少吃冷饮为宜。, http://www.100md.com(齐国源)
妇女在月经期大量吃冷饮，可引起腹腔、盆腔等脏器小血管的收缩与痉挛，引起经血不畅或痛经。冠心病患者，大量吃冷饮后，会引起心脏冠状动脉的收缩而诱发心绞痛或心律失常等症状。婴幼儿由于胃肠道机能发育尚未健全，胃肠粘膜对冷的刺激极为敏感，容易引起腹痛、腹泻，所以更不宜吃冷饮。另外，急性胃肠炎、细菌性痢疾、胃和十二指肠溃疡患者，亦不吃或少吃冷饮为宜。, http://www.100md.com(齐国源)