乐观豁达者寿
人人都希望长寿，这自然无可非议。问题在于究竟怎样才能长寿？生活条件固然是一个方面，但乐观豁达不失为长寿的一大秘诀。
一个人如果被名利缠身，小肚鸡肠，经常处于烦恼、忧虑、懊悔、悲伤、怨恨、沮丧等不良情绪之中，没有一点欢乐和愉快，肯定是很难长寿的。
晋代养生学家嵇康指出，养生有五难“名利不去为一难；喜怒不除为二难；声色不去为三难；滋味不绝为四难；神虑精散为五难。”他进而告诫人们，”勿汲汲于所欲，勿悄悄怀愤恨。”人的一生不可能一帆风顺，万事如意，遇到这样或那样的困难、挫折、痛苦、失败，都是不可能完全避免的。也无须大惊小怪的。正确的态度是直面人生，正视矛盾，乐观地对待生活。当然，这不是很容易做到的，需要自己努力去争取实观。, 百拇医药(鲍冬生)
一个人如果被名利缠身，小肚鸡肠，经常处于烦恼、忧虑、懊悔、悲伤、怨恨、沮丧等不良情绪之中，没有一点欢乐和愉快，肯定是很难长寿的。
晋代养生学家嵇康指出，养生有五难“名利不去为一难；喜怒不除为二难；声色不去为三难；滋味不绝为四难；神虑精散为五难。”他进而告诫人们，”勿汲汲于所欲，勿悄悄怀愤恨。”人的一生不可能一帆风顺，万事如意，遇到这样或那样的困难、挫折、痛苦、失败，都是不可能完全避免的。也无须大惊小怪的。正确的态度是直面人生，正视矛盾，乐观地对待生活。当然，这不是很容易做到的，需要自己努力去争取实观。, 百拇医药(鲍冬生)