女性缘何多苦夏
每至夏天，经常会听到一些女性朋友诉说身体常有低热现象，很不舒服，且周身乏力，困倦欲睡，不思饮食，即便是美味佳肴，也难以下咽，身体日渐消瘦。但一到秋凉，这些症状往往不治自愈，食欲明显增加，身体也渐胖起来。这些低热、胃部不适、周身乏力的女性，虽经医院的各项检查，却查不出具体的病因。夏季这种女性无病多低热并逐渐消瘦的现象，就是人们通常所说的“苦夏”。#1\%{7, 百拇医药
我们知道，健康人的体温总是维持在36.6℃～37℃，不管是数九寒冬，还是酷暑炎夏，一般都不会变动。但是，由于女性具有独特的生理特点，其基础体温常高于男性，特别是在排卵期后至月经前这段时间，以及性成熟期性欲冲动时，体温相对增高，一般在37℃～37.4℃之间。此时期的短暂低热，属于正常的生理现象。#1\%{7, 百拇医药
据临床上的一些病例资料统计，一些女青年每年出现的“苦夏”现象，大多是由植物神经功能紊乱引起的，而并非器质性病变所致。由于植物神经功能紊乱失调，人体体温调节中枢也会发生功能障碍，产热和散热功能亦趋于紊乱，于是就引起了功能性低热。病人除低热波动在37.4℃～37.7℃之间外，还多伴有全身倦怠无力、食欲不振、腹胀纳少、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。少数病人还可伴有月经不调、白带增多、腰酸、浮肿等一系列妇科症状。#1\%{7, 百拇医药
造成女性“苦夏”的另一个原因，是身体和气候不相适应的一种生理反应的结果。众所周知，水和盐都是人体生长发育和维持正常生理机能所必须的基本物质。夏季气候炎热，人们大量出汗，汗液带走了很多水分和盐分，使身体的电解质失去平衡，所以就出现浑身酸懒无力等症状。另外，人们吃进的食物，在胃肠道里要消化、分解和吸收，在这个过程中，胃肠壁黏膜血管扩张，需要的血液也相应多一些。但是，由于天气闷热，人体的热量需要通过出汗向外散发，排汗会使皮肤的血管扩张，这时皮肤所需要的血液也要多一些。这样就使胃肠壁粘膜血管中的血液相对缺乏，胃液、胃酸的分泌也随之减少，所以影响了食欲和消化。#1\%{7, 百拇医药
女性出现的“苦夏”现象，有时可持续数年，但不会影响身体健康状况。一般在夏季，低热、食欲减退、头晕、乏力等症状较重，冬季症状相对缓解。对女性“苦夏”的治疗，目前临床上还没有特效和根治方法。但“苦夏”一般不会影响身体的发育和健康，所以不必背上思想包袱。症状较重者可以在医生的指导下，服用谷维素、维生素C和B1，有利于调节植物神经功能，消除低热，减轻症状。中医认为此病多由阴虚而引起，故服用滋阴中药可以清热退烧。临床上，在医生的指导下服用知柏地黄丸或六味地黄丸等滋阴清热的中成药，常能收到满意的效果。#1\%{7, 百拇医药
为预防“苦夏”发生，女性从青春期开始就应积极锻炼身体，如做健美操、游泳、跑步、跳舞等，这样可以提高身体素质，改善内分泌和新陈代谢，对调节植物神经和体温都大有裨益。(王洁 )
我们知道，健康人的体温总是维持在36.6℃～37℃，不管是数九寒冬，还是酷暑炎夏，一般都不会变动。但是，由于女性具有独特的生理特点，其基础体温常高于男性，特别是在排卵期后至月经前这段时间，以及性成熟期性欲冲动时，体温相对增高，一般在37℃～37.4℃之间。此时期的短暂低热，属于正常的生理现象。#1\%{7, 百拇医药
据临床上的一些病例资料统计，一些女青年每年出现的“苦夏”现象，大多是由植物神经功能紊乱引起的，而并非器质性病变所致。由于植物神经功能紊乱失调，人体体温调节中枢也会发生功能障碍，产热和散热功能亦趋于紊乱，于是就引起了功能性低热。病人除低热波动在37.4℃～37.7℃之间外，还多伴有全身倦怠无力、食欲不振、腹胀纳少、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。少数病人还可伴有月经不调、白带增多、腰酸、浮肿等一系列妇科症状。#1\%{7, 百拇医药
造成女性“苦夏”的另一个原因，是身体和气候不相适应的一种生理反应的结果。众所周知，水和盐都是人体生长发育和维持正常生理机能所必须的基本物质。夏季气候炎热，人们大量出汗，汗液带走了很多水分和盐分，使身体的电解质失去平衡，所以就出现浑身酸懒无力等症状。另外，人们吃进的食物，在胃肠道里要消化、分解和吸收，在这个过程中，胃肠壁黏膜血管扩张，需要的血液也相应多一些。但是，由于天气闷热，人体的热量需要通过出汗向外散发，排汗会使皮肤的血管扩张，这时皮肤所需要的血液也要多一些。这样就使胃肠壁粘膜血管中的血液相对缺乏，胃液、胃酸的分泌也随之减少，所以影响了食欲和消化。#1\%{7, 百拇医药
女性出现的“苦夏”现象，有时可持续数年，但不会影响身体健康状况。一般在夏季，低热、食欲减退、头晕、乏力等症状较重，冬季症状相对缓解。对女性“苦夏”的治疗，目前临床上还没有特效和根治方法。但“苦夏”一般不会影响身体的发育和健康，所以不必背上思想包袱。症状较重者可以在医生的指导下，服用谷维素、维生素C和B1，有利于调节植物神经功能，消除低热，减轻症状。中医认为此病多由阴虚而引起，故服用滋阴中药可以清热退烧。临床上，在医生的指导下服用知柏地黄丸或六味地黄丸等滋阴清热的中成药，常能收到满意的效果。#1\%{7, 百拇医药
为预防“苦夏”发生，女性从青春期开始就应积极锻炼身体，如做健美操、游泳、跑步、跳舞等，这样可以提高身体素质，改善内分泌和新陈代谢，对调节植物神经和体温都大有裨益。(王洁 )