聊出来的健康
在我们友谊血液净化中心，客户服务部既是医患沟通的桥梁和纽带，也是肾友们的“谈心室”。可以说，这里是我们和肾友们抗击疾病维护健康的又一战场。
在日常的交谈中，不乏肾病患者前来心理交流。有的是初患肾病，对此病不甚了解，既紧张又焦急，盼望能赶快治好早日回到课堂或工作岗位；有的患有慢性肾病，因久治不愈而情绪低落、意志消沉，对治疗缺乏信心。不论前者还是后者，我们开出的心理处方是：“相信医生，配合治疗，乐观豁达，加强自我保健”，鼓励他们树立战胜疾病的信念，并提示病人如何安排生活，如何加强自我保健措施。再次见面时，从他们面部表情和谈吐中，不难觉察出病情已出现转机。看来，做好心理宣传疏导工作，既可以安心配合医生治疗，又可以提高治疗效果。
大家都知道，肾病是由人体免疫功能异常所致，那么不禁要问：免疫系统在人体内起什么作用？它又受什么支配？免疫系统在人体内是起防卫作用的，它能抵御许多疾病的侵袭，而它的功能健全与否，是受人的大脑支配的。当前社会竞争激烈，生活节奏趋快，工作或学习负担越来越重，因而加重心理压力，有些人不能承受，产生精神紧张、焦虑，以致食不香、睡不安，体力下降等，久而久之，这些心理病变可影响免疫系统，使其功能异常而降低抵御疾病的能力，肾病往往由此而悄然发生。肾病是由免疫系统功能异常而引起，针对性地治疗首先免疫制剂无可非议，然而单纯的药物治疗往往效果不够理想，因为肾病的起因和心理活动异常不无关系，在治疗过程中必须增加心理治疗和心理疏导，消除致病因素，为他们解除心理负担，树立治疗信心。
同时，肾友要合理安排生活，加强自我保健。合理安排生活包括：有规律的生活，充分的睡眠，根据肾功能的情况，制定合理的饮食计划，适当的活动和培养多方面的兴趣(如琴棋书画、种花养草等)，这不仅可陶冶情操，还可增强生活乐趣，转移注意力。另外，适当的活动且要量力而行，不宜做剧烈活动，以散步、打太极拳、武剑、做健身操等缓和运动为宜。每天除清晨活动半小时左右以外，最好晚饭后或睡前再到户外散步10分钟，这可帮助入眠。
除上述自我保健措施外，增强战胜疾病的信念和养成乐观、豁达的性格，也是至关重要的。在医药不断发展的今天，肾病已不是不治之症了，而疗效是和积极的治疗、开朗的性格联系在一起的。除了服从专科医生的治疗外，一定的心理帮助和心理疏导，可提高加强自我保健的措施，如此双管齐下，效果会更好。(济南市中心医院友谊血液净化中心 郭秀卿), 百拇医药
在日常的交谈中，不乏肾病患者前来心理交流。有的是初患肾病，对此病不甚了解，既紧张又焦急，盼望能赶快治好早日回到课堂或工作岗位；有的患有慢性肾病，因久治不愈而情绪低落、意志消沉，对治疗缺乏信心。不论前者还是后者，我们开出的心理处方是：“相信医生，配合治疗，乐观豁达，加强自我保健”，鼓励他们树立战胜疾病的信念，并提示病人如何安排生活，如何加强自我保健措施。再次见面时，从他们面部表情和谈吐中，不难觉察出病情已出现转机。看来，做好心理宣传疏导工作，既可以安心配合医生治疗，又可以提高治疗效果。
大家都知道，肾病是由人体免疫功能异常所致，那么不禁要问：免疫系统在人体内起什么作用？它又受什么支配？免疫系统在人体内是起防卫作用的，它能抵御许多疾病的侵袭，而它的功能健全与否，是受人的大脑支配的。当前社会竞争激烈，生活节奏趋快，工作或学习负担越来越重，因而加重心理压力，有些人不能承受，产生精神紧张、焦虑，以致食不香、睡不安，体力下降等，久而久之，这些心理病变可影响免疫系统，使其功能异常而降低抵御疾病的能力，肾病往往由此而悄然发生。肾病是由免疫系统功能异常而引起，针对性地治疗首先免疫制剂无可非议，然而单纯的药物治疗往往效果不够理想，因为肾病的起因和心理活动异常不无关系，在治疗过程中必须增加心理治疗和心理疏导，消除致病因素，为他们解除心理负担，树立治疗信心。
同时，肾友要合理安排生活，加强自我保健。合理安排生活包括：有规律的生活，充分的睡眠，根据肾功能的情况，制定合理的饮食计划，适当的活动和培养多方面的兴趣(如琴棋书画、种花养草等)，这不仅可陶冶情操，还可增强生活乐趣，转移注意力。另外，适当的活动且要量力而行，不宜做剧烈活动，以散步、打太极拳、武剑、做健身操等缓和运动为宜。每天除清晨活动半小时左右以外，最好晚饭后或睡前再到户外散步10分钟，这可帮助入眠。
除上述自我保健措施外，增强战胜疾病的信念和养成乐观、豁达的性格，也是至关重要的。在医药不断发展的今天，肾病已不是不治之症了，而疗效是和积极的治疗、开朗的性格联系在一起的。除了服从专科医生的治疗外，一定的心理帮助和心理疏导，可提高加强自我保健的措施，如此双管齐下，效果会更好。(济南市中心医院友谊血液净化中心 郭秀卿), 百拇医药