乙肝病人出院后的自我保健
我国是乙肝大国，这与自我保健、不洁饮食等多种因素有关。据业内人士分析：好多急性期的乙肝患者应该说转阴的可能性会有95%。可临床上远远没有这个数，这与出院后的自我保健有相当大的关系。
下面结合我的临床所见，谈谈我的看法。
一、乙型肝炎的病程很长，好多病人当肝功能刚接近正常，就急于出院。医生在劝阻无效的情况下，只能允许其出院。此种病人出院后应当继续巩固用药一至两星期，不然肝功能反弹的可能性会很大，甚至前功尽弃。往往病人出院了就自我感觉良好，把医生的出院指导抛之脑后。这是极不可取的。应当定时复查肝功能，开始最好一星期一次，然后，一个月，两个月，三个月，半年……
二、与以上情况相反，好些病人过分在意自己的病情，时刻想着我的乙肝三项是小三阳啦，表面抗原没转阴啦，而四处求医问药，前几天就碰到个病人，大老远去看所谓的专家门诊，配的药回来一瞧只是普通的保健品，大呼上当，吃还是不吃呢？其实好多药物都要经过肝脏代谢，吃多了增加肝脏的负担，也是不利的。
三、饮食方面，我们说肝功能不好时要忌口，比如油腻的、刺激性的等。可出院了好多病人就经不起美食的诱惑，暴饮暴食，这是不可取的。临床上有好多先例，暴吃海鲜，加上饮酒，其实很容易诱发，甚至暴发，直接导致肝昏迷，后果是可怕的。所以主张出院病人切记上述教训。戒酒，节制饮食，规律进食，在此基础上加强营养，增强抵抗力。
四、休息当然也很重要，体力透支、熬夜等是肝脏的天敌，正常人一晚睡不好，若查肝功能可能GPT也会增高。当然在保证不疲劳的前提下适当参加锻炼是可取的。
(叙法), 百拇医药
下面结合我的临床所见，谈谈我的看法。
一、乙型肝炎的病程很长，好多病人当肝功能刚接近正常，就急于出院。医生在劝阻无效的情况下，只能允许其出院。此种病人出院后应当继续巩固用药一至两星期，不然肝功能反弹的可能性会很大，甚至前功尽弃。往往病人出院了就自我感觉良好，把医生的出院指导抛之脑后。这是极不可取的。应当定时复查肝功能，开始最好一星期一次，然后，一个月，两个月，三个月，半年……
二、与以上情况相反，好些病人过分在意自己的病情，时刻想着我的乙肝三项是小三阳啦，表面抗原没转阴啦，而四处求医问药，前几天就碰到个病人，大老远去看所谓的专家门诊，配的药回来一瞧只是普通的保健品，大呼上当，吃还是不吃呢？其实好多药物都要经过肝脏代谢，吃多了增加肝脏的负担，也是不利的。
三、饮食方面，我们说肝功能不好时要忌口，比如油腻的、刺激性的等。可出院了好多病人就经不起美食的诱惑，暴饮暴食，这是不可取的。临床上有好多先例，暴吃海鲜，加上饮酒，其实很容易诱发，甚至暴发，直接导致肝昏迷，后果是可怕的。所以主张出院病人切记上述教训。戒酒，节制饮食，规律进食，在此基础上加强营养，增强抵抗力。
四、休息当然也很重要，体力透支、熬夜等是肝脏的天敌，正常人一晚睡不好，若查肝功能可能GPT也会增高。当然在保证不疲劳的前提下适当参加锻炼是可取的。
(叙法), 百拇医药