规律的
有氧运动能起到明显地预防及加快病人
心梗后恢复的作用。如果你患有
心脏病，在安排
运动计划之前应先进行耐力测试，以确定多大的运动量对你是安全的。心梗存活病人在恢复期第一个月内运动时最好有他人陪伴，不要单
独活动。
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1.有
心肌梗塞并不意味着是残废，保持积极的生活态度可使
心脏更好地
康复。
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2.如果曾出现过
心肌梗死，那么不要使用
避孕药，它们会使凝血活性增加。
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3.养一个
宠物。与不养宠物的人相比，宠物主人的病情恢复得更快并有存活时间更长的趋势。这可能是由于养宠物有助于减轻精神
压力的缘故。(郭 雷)