http://www.100md.com 2003年8月22日 迈博

     指排便间隔延长2天以上或排便困难 操作：全身放松，排除杂念 1、神阙穴摩法顺逆各50次 2、中指点揉天枢顺逆各50次 3、揉按足三里、上巨虚穴各1分钟 每日2次，10天为一疗程 治疗其间多吃蔬菜、水果多喝水 穴位注释： 1)神闕——肚脐凹陷处 2)天枢——肚脐旁开2寸，左右各一穴 3)足三里——外膝眼下3寸，胫骨旁开一横指 4)上巨虚——外膝眼下6寸