按摩手法之揉法
揉法是术者以指或掌吸定于施治部位或穴位上，进行左右、前后的内旋或外旋揉动的一种按摩操作手法。操作时，术者肩臂应自然放松，用手掌或手指掌面吸定于施治部位或穴位上，作轻柔和缓的回旋揉动，揉动的轨迹多绕成环形，按顺时针方向先重后轻作回环揉动，揉动幅度的大小视施治部位范围的大小而定，注意揉动时，指或掌应始终接触皮肤，并要使施治部位的皮肤、皮下组织以及肌肉均随揉动而滑移，但动作宜轻缓，且均匀连续，切忌用猛力搓揉，感应要求平和、舒适和深透。本法可分为掌揉(图一)、指揉(图二)等，是有调和气血、疏经活络、温经散寒、活血化瘀、理气松肌、消肿止痛、宽胸理气、消食导滞及促进血液循环和淋巴系统畅通等功效，可主治脘腹胀痛、胸胁胀闷、便秘泄泻及外伤所致红肿疼痛等病症。, 百拇医药(张银增)