明心编辑：

    我今年刚刚参加工作，心里有说不出的烦恼。我这个人很爱交朋友，非常看重友谊，对别人的要求总是答应下来，尽量地给予满足，为此费了很多时间和精力。有时办不到的事也硬撑着给人家去办，但天非人愿，办不成心里就觉得对不起人家。这种情况严重影响到了我的工作和生活，我本能地想拒绝，但怕会伤害他们，会感到内疚，心里又怕失去友谊等。你知道，有些事我根本就无能为力，因此我心里烦恼极了。我怎样做才能减轻心里的这种折磨？

    读者 项新

    项新读者

    很理解你的这种感受 ......