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10557141
经穴按摩葆青春
http://www.100md.com
2003年10月17日
通过不同的手法不同的
经络
穴位按摩,可使各经经脉相通,增强机体免疫力,强
健身
体,益寿延年。 一、十指梳搔头皮法 头为“诸阳之会”,脑为髓之海,乃诸阳经气的汇聚处。每日早晚以十指向后梳搔前额发际至枕后发际各60次。本法可促进血液循环、防治
脑血管病
变等。 二、搓掌揉脸法 人们到了老年经脉气血不足,面色少华。每天早晚双手搓掌至
发热
,揉面部各60次,激发面部气血,使面部充盈红润,面肌富有弹性,有防老祛皱、精神焕发之功能。 三、搓揉耳廓法 “耳为肾之窍” ......