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编号:
10819096
撞撞墙腰痛除
http://www.100md.com
2003年10月23日
《健康时报》
2003.10.23
站立在一平面墙壁前,双肩与足同宽,借撞墙的反作用力身体前倾,力量由轻至重,反复进行,直到全身发热为止,每日早晚各练一次,可防止腰痛。
, 百拇医药
(赵乃育/编绘)
百拇医药网
http://www.100md.com/html/DirDu/2003/10/23/81/96/09.htm