欲不可纵——性保健琐谈(二)
在养生之道中，从古至今，莫不主张节制性欲，保养真精，元阳不亏，气与神才能保持旺盛。因此，中年时期注意节制性欲不要纵欲，就可能推迟性机能的衰退。
问题是怎样才算“纵”，怎样才算“过度”？有性学家这样诠释：“纵”、“度”因人而异，以第二天是否感到疲劳为准绳。如果没有任何疲劳迹象，即使是一天一次，也是适度，不能算纵；如果第二天仍感疲劳，即使是一周一次，也算过度，也算纵。
国外性学界流行这样一个公式：以当事人年龄的十位数乘9，得出的积数中的十位数为周期，个位数为该周期内可行房的次数。比如，30-39岁，十位数是3，乘9，积数是27，即20天内可行房7次，相当于每星期2次。又如，40-49岁，十位数是4，乘9，积数为36，即30天内可行房6次，约5天一次。类推。这个公式，可供参考。
的确，房事频率，中外都一样，自古无定数，因人而异，好自为之。
一句话，欲不可禁，亦不可纵。, 百拇医药(黄陂)
问题是怎样才算“纵”，怎样才算“过度”？有性学家这样诠释：“纵”、“度”因人而异，以第二天是否感到疲劳为准绳。如果没有任何疲劳迹象，即使是一天一次，也是适度，不能算纵；如果第二天仍感疲劳，即使是一周一次，也算过度，也算纵。
国外性学界流行这样一个公式：以当事人年龄的十位数乘9，得出的积数中的十位数为周期，个位数为该周期内可行房的次数。比如，30-39岁，十位数是3，乘9，积数是27，即20天内可行房7次，相当于每星期2次。又如，40-49岁，十位数是4，乘9，积数为36，即30天内可行房6次，约5天一次。类推。这个公式，可供参考。
的确，房事频率，中外都一样，自古无定数，因人而异，好自为之。
一句话，欲不可禁，亦不可纵。, 百拇医药(黄陂)