喝茶可防老年人骨折

http://www.100md.com 2003年11月20日 《当代健康报》2003.11.20

     英国医学研究人员发现，经常喝茶的老人可增加骨质密度，防止骨质增生，减少骨折，特别是髋骨骨折。研究还发现，饮茶时加牛奶则更有帮助。l)yn$, 百拇医药

    针对该研究报告，一些营养学家说，饮茶当然对老年人预防骨质疏松有益，但要防止骨折发生，光饮茶是不够的，老年人还要用适当的钙和维生素D补充剂，限制饮酒，不吸烟，保持适当的体育锻炼。 (陈 妙)

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