坐骨神经痛是坐出来的吗
大妹夫李公退休1年多了，不甘寂寞的他迷上了电脑，每天除了吃饭和睡觉外，几乎都是坐在电脑桌前。不久，问题出来了，李公近来总感到右下肢酸痛，疼痛从右臀部开始，沿着下肢一直到足底，时轻时重，令他苦恼不已。看了不少医生，结论是一致的：他得的是“坐骨神经痛”。妹妹借题发挥，成天数落他坐得太久，才坐出了“坐骨神经痛”。
李公不服，非要我说说清楚，坐骨神经痛究竟是不是坐出来的？我仔细想了想，用最简略的语言向他们进行了解释：坐骨神经在坐骨切迹处出盆腔进入大腿后侧的大转子与坐骨结节之间，然后沿股骨后侧向下至大腿下1/3处分为胫神经和腓总神经，在月国窝部，胫神经继续下行至内踝后下方转入足底。坐骨神经是人身上最粗最长的一根混合神经，它由腰4、腰5、骶1～5神经根组合而成，当坐骨神经因各种原因引起疼痛时，疼痛可由臀部一直放射至足底，这是它的一大特征。
引发坐骨神经痛的原因很多，诸如腰、骶椎或其椎间盘的急性或慢性损伤，腰、骶椎非化脓性炎症，退行性变，功能缺陷，结构性缺损，以及肿痛等，其中最常见的原因是腰椎间盘突出症。可见，坐骨神经痛并不是坐出来的。但由于过久的坐姿可以诱发腰椎间盘纤维环的劳损而发生腰椎间盘突出症，也容易引起腰椎的退行性变的发生，进而诱发坐骨神经痛。妹妹的话，虽然不对但也有一定的道理。于是我作了一个折中的裁定：坐姿不要过久，坐了一段时间之后，应该做些腰部运动，才有利于腰腿部的保健。(刘健民)
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