如何做好产后的眼睛保健
在临床咨询中，有相当一部分产后妇女诉说她们产前视力很好，可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好使了，在灯光下看书报感到眼睛又干又涩，到医院检查，眼睛又没发现有什么问题，问这究竟是怎么回事？专家们认为，这种情况是由于妇女产后气血两亏所造成的。
那么，为什么产后会出现气血两亏呢？这是因为妇女在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，因此大多会不同程度地出现气血两亏，肝肾两虚的现象。而个别产妇产后因失血过多而引起的贫血对视力也会造成不良影响。中医认为，肝开窍于目，肝肾不足可影响眼睛视力。所以产妇常表现为眼睛容易疲劳，视物时间稍长就有头晕眼花等症状。有此种症状的妇女可适当服用人参养荣丸、杞菊地黄丸等补肝肾调气血的中成药，再加上适当注意眼睛的休息，视力是可以很快恢复的。另外，中药枸杞子、菊花、川石斛等对恢复视力也很有好处。
在预防上，妇女产后可常服些维生素E和维生素B1，注意不要在光线不足处看书报。如果原来就患有近视眼的妇女，除服药外，产后还应复查一下视力，以防产后发生屈光度的变化，如果发生了改变应及时重配眼镜，这对产后眼睛的康复尤为重要。, 百拇医药(沈权民)
那么，为什么产后会出现气血两亏呢？这是因为妇女在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，因此大多会不同程度地出现气血两亏，肝肾两虚的现象。而个别产妇产后因失血过多而引起的贫血对视力也会造成不良影响。中医认为，肝开窍于目，肝肾不足可影响眼睛视力。所以产妇常表现为眼睛容易疲劳，视物时间稍长就有头晕眼花等症状。有此种症状的妇女可适当服用人参养荣丸、杞菊地黄丸等补肝肾调气血的中成药，再加上适当注意眼睛的休息，视力是可以很快恢复的。另外，中药枸杞子、菊花、川石斛等对恢复视力也很有好处。
在预防上，妇女产后可常服些维生素E和维生素B1，注意不要在光线不足处看书报。如果原来就患有近视眼的妇女，除服药外，产后还应复查一下视力，以防产后发生屈光度的变化，如果发生了改变应及时重配眼镜，这对产后眼睛的康复尤为重要。, 百拇医药(沈权民)