情多长寿
一、心情多愉悦 老年人要始终保持良好的心境、开阔的心胸、平静的心态，遇事不急不躁，泰然处之。切莫凡事耿耿于怀，要多宽容，要尽量培养有益于自己的兴趣爱好，从中寻找乐趣，就会“长乐者长寿”。所以，好心情是老年人长寿的“动力”。
二、友情多广泛 老年人最怕的是孤独。与其在家“守老营”，不如走出家门，广交朋友，尤其是结交一些老年朋友，与他们经常聚聚，经常聊聊，或搞一些力所能及的文体活动。在轻松友爱的气氛中，使自己的生活兴趣盎然。所以，广交益友是老年人长寿的“助力”。
三、爱情多甜蜜 俗话说：“少年夫妻老来伴，夫妻互爱寿命长。”人老了，不可没有伴，老夫老妻在一块，没事可以相互聊聊；遇事可以相互帮帮；烦恼时可以相互安慰劝解；遇到头疼脑热时也能互相照料，互相关心体贴，使爱情更加巩固与升华。所以，增进情感是老年人长寿的“活力”。
四、世情多合宜 老年人除了吃好、住好，还要注意穿与行。如多参加社交活动、注意文明谈吐、仪表仪容、适当修饰打扮等，做一个现代的文明老人。正如谚语所说：“老要时髦少要乖。”所以，世情合宜是老年人长寿的“潜力”。, http://www.100md.com(张远桃)
二、友情多广泛 老年人最怕的是孤独。与其在家“守老营”，不如走出家门，广交朋友，尤其是结交一些老年朋友，与他们经常聚聚，经常聊聊，或搞一些力所能及的文体活动。在轻松友爱的气氛中，使自己的生活兴趣盎然。所以，广交益友是老年人长寿的“助力”。
三、爱情多甜蜜 俗话说：“少年夫妻老来伴，夫妻互爱寿命长。”人老了，不可没有伴，老夫老妻在一块，没事可以相互聊聊；遇事可以相互帮帮；烦恼时可以相互安慰劝解；遇到头疼脑热时也能互相照料，互相关心体贴，使爱情更加巩固与升华。所以，增进情感是老年人长寿的“活力”。
四、世情多合宜 老年人除了吃好、住好，还要注意穿与行。如多参加社交活动、注意文明谈吐、仪表仪容、适当修饰打扮等，做一个现代的文明老人。正如谚语所说：“老要时髦少要乖。”所以，世情合宜是老年人长寿的“潜力”。, http://www.100md.com(张远桃)