人到中年从头越
中年人的性，最重要的是将希望值降到最低点，这就需要勇气。我和妻子非常清醒地认识到这一点，我们都认为：我们性能力的下降是正常的生理现象。
不必为某一次失败的性爱而懊悔，也不必像年轻人那样给自己定一个“一周二至三次”的计划，同样也要坦然接受本周或本月一次都没有的现实。这样，我和妻子从此都有了高质量的睡眠：我们不再有压力，也不再为性而谋略，从而也就避免了因失败而引起的尴尬。
曾经连续三个月没有一次性爱，但我们都非常坦然。那一天，我们正吃着饭，几乎是同步，也许是我的眼神让妻子有了感觉，我们同时放下饭碗，走向卧室。那一天，我可能不太卫生，但妻子暗示我戴上避孕套，而不是说“你先洗洗再来”。这可能是教训换来的经验，从前她那样要求我，当我洗干净回来时，已经性趣消退，不能再“战斗”了。
人就是这样，期望值越低失望就越小，反过来，得到的回报就越大。自从我们制定了这个随遇而安的计划，从婚姻的第13年开始，我们的性爱的次数和质量呈现缓慢上升的趋势。
为每一次成功的性爱而欢呼，这是我们的第二招。每一次成功的性爱之后，我们就挽着手去菜市场去采购，心想要好好地犒劳一下自己。我们的孩子都不理解他们的老爸和老妈怎么了，满脸的奇怪和不解，但我们也不去解释什么。
庆贺和犒劳是卓有成效的，这样的“家庭小宴”从最初的三个月一次到现在的每月三至四次。说来不好意思，今年春天，我们竟有了每月六次的庆贺。当然春天是躁动的季节，对我们中年人也一样。
人到中年，还需要对性有一个宽泛的理解，相拥而眠有时候也是性。每个月里有那么几天，妻子就希望我早早放下手上的活，搂着她安安静静地睡觉。我在妻子依恋的、温情地相拥之中，得到了身心的极大满足。妻子问：“这算不算性爱？”我说：“舒服就好，高兴就好嘛!”
我们这些从上个世纪过来的中年夫妻，应该需要花点时间来研究一下性事。这是夫妻感情的深化并持久的重要一环。中年人的性没有了生育的天职，也没有了年轻人的激情。如果调整得好，不但不会下降，还能体会到夫妻性生活的本来意义：为快乐而性。 (秦 南), http://www.100md.com
不必为某一次失败的性爱而懊悔，也不必像年轻人那样给自己定一个“一周二至三次”的计划，同样也要坦然接受本周或本月一次都没有的现实。这样，我和妻子从此都有了高质量的睡眠：我们不再有压力，也不再为性而谋略，从而也就避免了因失败而引起的尴尬。
曾经连续三个月没有一次性爱，但我们都非常坦然。那一天，我们正吃着饭，几乎是同步，也许是我的眼神让妻子有了感觉，我们同时放下饭碗，走向卧室。那一天，我可能不太卫生，但妻子暗示我戴上避孕套，而不是说“你先洗洗再来”。这可能是教训换来的经验，从前她那样要求我，当我洗干净回来时，已经性趣消退，不能再“战斗”了。
人就是这样，期望值越低失望就越小，反过来，得到的回报就越大。自从我们制定了这个随遇而安的计划，从婚姻的第13年开始，我们的性爱的次数和质量呈现缓慢上升的趋势。
为每一次成功的性爱而欢呼，这是我们的第二招。每一次成功的性爱之后，我们就挽着手去菜市场去采购，心想要好好地犒劳一下自己。我们的孩子都不理解他们的老爸和老妈怎么了，满脸的奇怪和不解，但我们也不去解释什么。
庆贺和犒劳是卓有成效的，这样的“家庭小宴”从最初的三个月一次到现在的每月三至四次。说来不好意思，今年春天，我们竟有了每月六次的庆贺。当然春天是躁动的季节，对我们中年人也一样。
人到中年，还需要对性有一个宽泛的理解，相拥而眠有时候也是性。每个月里有那么几天，妻子就希望我早早放下手上的活，搂着她安安静静地睡觉。我在妻子依恋的、温情地相拥之中，得到了身心的极大满足。妻子问：“这算不算性爱？”我说：“舒服就好，高兴就好嘛!”
我们这些从上个世纪过来的中年夫妻，应该需要花点时间来研究一下性事。这是夫妻感情的深化并持久的重要一环。中年人的性没有了生育的天职，也没有了年轻人的激情。如果调整得好，不但不会下降，还能体会到夫妻性生活的本来意义：为快乐而性。 (秦 南), http://www.100md.com