以前我抑郁 现在我快乐——记“友谊之友联欢暨募捐义卖”活动
还在门外，就听到阵阵笑声。推开门，一群看上去很快乐的人在联欢。z[+@;4, 百拇医药
他们是友谊之友俱乐部的成员。z[+@;4, 百拇医药
没人会想到他们曾是一群病人，患的是与快乐无缘的病——抑郁症。z[+@;4, 百拇医药
友谊之友俱乐部，是在友谊医院心理门诊主任柏晓利大夫的倡导下，由患者自发组织起来的俱乐部，他们在这个俱乐部中交流自己的患病经历、康复过程，举办心理健康讲座，接受心理医生的指导，以走出情感障碍的误区，重新获得面对生活的勇气。z[+@;4, 百拇医药
2003年12月21日，这个为迎接新年而召开的“友谊之友联欢暨募捐义卖”活动热热闹闹地持续了一上午。z[+@;4, 百拇医药
募捐义卖是为这个俱乐部筹措活动经费。义卖的东西有会员们从家里拿来的日常用品、小礼品，也有柏大夫精心准备的对病人有益的图书和音带。这样的募捐，实际上是参加联欢会的人自愿捐款。z[+@;4, 百拇医药
在场的每个人都非常踊跃，几乎每一件东西拿出来，都会有许多只手举起来，无数个声音同时响起：“我要!”这种拍卖没有章法，没有人一本正经坐在那里举牌或举手，大家笑着叫着。有人说“你别跟我争了，给我吧”；有人说“那是什么东西介绍一下”；还有的人举着钱冲上去，硬把钱塞到主持人手里，把东西抢到怀中……柏大夫的图书和音带更是引得场内“一片大乱”，几乎一半的人一边喊着“我要!我要!”一边冲到主持人身边，惟恐自己买不到。z[+@;4, 百拇医药
107件物品很快就卖光了，所得款项总额为5484元。在记者看来，差不多所有物品的价格都远远高于它们本身的价值。而掏钱的人似乎并不在乎这些，他们的付出决不仅仅是为了买到那些物品。z[+@;4, 百拇医药
接下来的募捐更让记者吃惊。几乎全场的人都参加到了捐款的行列中，大家排着队，将已经装到信封里的钱投入一个透明箱子里。统计结果很快出来了，参加捐款的共46人，捐款达到16,861元!柏大夫告诉大家，这其中有生病来不了的会员托人带来的钱，还有一位会员已提前捐了1万元!柏大夫说，有些病人身体状况很不好，外出活动相当吃力，但是听说俱乐部要搞募捐，硬是拖者病体赶来了。柏大夫说：“他们是真的把俱乐部当成了自己的家。”会员们的热情让柏大夫感动，而柏大夫同样让会员们感动，他们说，柏大夫是在用“心”帮助他们，用爱唤回他们内心深处被冰封的情感。z[+@;4, 百拇医药
会员们自编自演的游戏活动和文艺演出开始了，在场的人们都陷入了欢乐之中。他们唱着、跳着、笑着、闹着，没有一点抑郁的样子。
记者两次向柏大夫询问：他们真的患有抑郁症吗？柏大夫告诉记者，这些人大都是抑郁症患者，其中有已经结束治疗的，也有正在接受治疗的。e)aq, 百拇医药
柏晓利大夫静静地站在门口看会员们表演，眼神里充满着慈爱，会心的微笑写在脸上。e)aq, 百拇医药
很多人搞不明白抑郁症是什么，有些人甚至以为抑郁症就是精神分裂症。柏大夫说，其实不是那么回事。抑郁症的特征是：持续两周以上的情绪不高，做事没有动力，容易疲劳，记忆力下降，睡眠出现问题，不愿意跟朋友交往，不爱参加社交活动，总是一个人躲起来。e)aq, 百拇医药
虽然眼前这些快乐的人不太像抑郁症患者，但记者也的确观察到，其中很多人年纪虽轻，头发却已经白了很多。柏大夫告诉记者，他们曾经被抑郁症折磨得非常痛苦。e)aq, 百拇医药
柏大夫介绍，除了生物学的因素外，抑郁症很重要的因素是患者的思维模式。比如丈夫问一句：“又玩儿去啦？”康复后的患者会笑眯眯地回答：“对啊，又玩儿去啦。下次带你一块儿去。”可是，患病时如果听了这句问话，她会抢白说：“你什么意思？只许你玩儿不许我玩儿？”这就是模式的变化。而心理医生要做的就是努力帮他们转变自己的思维模式，用积极心态面对人生。e)aq, 百拇医药
怎样转变呢？柏大夫说，要想做一个快乐的人，你就必须接受自己心里原本的那些东西，不再为别人活着，而是找回自己。她说，很多的内心冲突是因为自己接纳不了自己，接纳不了原来的那个真实的“我”，所以不停地去掩饰，内心就不断地发生冲突。因此，不少病人都会问：我是谁？我怎么了？原来的我在哪儿？其实，每个人都是有缺点的，接受自己这个有缺点的人，而不是把自己装饰成一个完美的人，反倒更容易快乐。e)aq, 百拇医药
从2003年年初开始，柏大夫开始组织这些患者以“心理治疗小组”的方式进行治疗，目前已有三组取得了成功，第四组正在进行中。这些曾经或正处于情感障碍困境中的人们，在心理医生和小组成员的帮助下，袒露自己的情感，学着分析自己，通过对自我的深入探索，提高对自己的认识和理解，在心灵的成长中完善自我。这种方式获得了患者的认可，他们说，短短两个多月的时间，感到自己一下子提升了很多，领悟了很多，对自己的未来更有信心了。e)aq, 百拇医药
于是，在这个联欢会上，记者看到了他们的笑脸，他们的自信，和他们对“友谊之友俱乐部”的感恩之心。e)aq, 百拇医药
本报记者 金亮(金亮 )
他们是友谊之友俱乐部的成员。z[+@;4, 百拇医药
没人会想到他们曾是一群病人，患的是与快乐无缘的病——抑郁症。z[+@;4, 百拇医药
友谊之友俱乐部，是在友谊医院心理门诊主任柏晓利大夫的倡导下，由患者自发组织起来的俱乐部，他们在这个俱乐部中交流自己的患病经历、康复过程，举办心理健康讲座，接受心理医生的指导，以走出情感障碍的误区，重新获得面对生活的勇气。z[+@;4, 百拇医药
2003年12月21日，这个为迎接新年而召开的“友谊之友联欢暨募捐义卖”活动热热闹闹地持续了一上午。z[+@;4, 百拇医药
募捐义卖是为这个俱乐部筹措活动经费。义卖的东西有会员们从家里拿来的日常用品、小礼品，也有柏大夫精心准备的对病人有益的图书和音带。这样的募捐，实际上是参加联欢会的人自愿捐款。z[+@;4, 百拇医药
在场的每个人都非常踊跃，几乎每一件东西拿出来，都会有许多只手举起来，无数个声音同时响起：“我要!”这种拍卖没有章法，没有人一本正经坐在那里举牌或举手，大家笑着叫着。有人说“你别跟我争了，给我吧”；有人说“那是什么东西介绍一下”；还有的人举着钱冲上去，硬把钱塞到主持人手里，把东西抢到怀中……柏大夫的图书和音带更是引得场内“一片大乱”，几乎一半的人一边喊着“我要!我要!”一边冲到主持人身边，惟恐自己买不到。z[+@;4, 百拇医药
107件物品很快就卖光了，所得款项总额为5484元。在记者看来，差不多所有物品的价格都远远高于它们本身的价值。而掏钱的人似乎并不在乎这些，他们的付出决不仅仅是为了买到那些物品。z[+@;4, 百拇医药
接下来的募捐更让记者吃惊。几乎全场的人都参加到了捐款的行列中，大家排着队，将已经装到信封里的钱投入一个透明箱子里。统计结果很快出来了，参加捐款的共46人，捐款达到16,861元!柏大夫告诉大家，这其中有生病来不了的会员托人带来的钱，还有一位会员已提前捐了1万元!柏大夫说，有些病人身体状况很不好，外出活动相当吃力，但是听说俱乐部要搞募捐，硬是拖者病体赶来了。柏大夫说：“他们是真的把俱乐部当成了自己的家。”会员们的热情让柏大夫感动，而柏大夫同样让会员们感动，他们说，柏大夫是在用“心”帮助他们，用爱唤回他们内心深处被冰封的情感。z[+@;4, 百拇医药
会员们自编自演的游戏活动和文艺演出开始了，在场的人们都陷入了欢乐之中。他们唱着、跳着、笑着、闹着，没有一点抑郁的样子。
记者两次向柏大夫询问：他们真的患有抑郁症吗？柏大夫告诉记者，这些人大都是抑郁症患者，其中有已经结束治疗的，也有正在接受治疗的。e)aq, 百拇医药
柏晓利大夫静静地站在门口看会员们表演，眼神里充满着慈爱，会心的微笑写在脸上。e)aq, 百拇医药
很多人搞不明白抑郁症是什么，有些人甚至以为抑郁症就是精神分裂症。柏大夫说，其实不是那么回事。抑郁症的特征是：持续两周以上的情绪不高，做事没有动力，容易疲劳，记忆力下降，睡眠出现问题，不愿意跟朋友交往，不爱参加社交活动，总是一个人躲起来。e)aq, 百拇医药
虽然眼前这些快乐的人不太像抑郁症患者，但记者也的确观察到，其中很多人年纪虽轻，头发却已经白了很多。柏大夫告诉记者，他们曾经被抑郁症折磨得非常痛苦。e)aq, 百拇医药
柏大夫介绍，除了生物学的因素外，抑郁症很重要的因素是患者的思维模式。比如丈夫问一句：“又玩儿去啦？”康复后的患者会笑眯眯地回答：“对啊，又玩儿去啦。下次带你一块儿去。”可是，患病时如果听了这句问话，她会抢白说：“你什么意思？只许你玩儿不许我玩儿？”这就是模式的变化。而心理医生要做的就是努力帮他们转变自己的思维模式，用积极心态面对人生。e)aq, 百拇医药
怎样转变呢？柏大夫说，要想做一个快乐的人，你就必须接受自己心里原本的那些东西，不再为别人活着，而是找回自己。她说，很多的内心冲突是因为自己接纳不了自己，接纳不了原来的那个真实的“我”，所以不停地去掩饰，内心就不断地发生冲突。因此，不少病人都会问：我是谁？我怎么了？原来的我在哪儿？其实，每个人都是有缺点的，接受自己这个有缺点的人，而不是把自己装饰成一个完美的人，反倒更容易快乐。e)aq, 百拇医药
从2003年年初开始，柏大夫开始组织这些患者以“心理治疗小组”的方式进行治疗，目前已有三组取得了成功，第四组正在进行中。这些曾经或正处于情感障碍困境中的人们，在心理医生和小组成员的帮助下，袒露自己的情感，学着分析自己，通过对自我的深入探索，提高对自己的认识和理解，在心灵的成长中完善自我。这种方式获得了患者的认可，他们说，短短两个多月的时间，感到自己一下子提升了很多，领悟了很多，对自己的未来更有信心了。e)aq, 百拇医药
于是，在这个联欢会上，记者看到了他们的笑脸，他们的自信，和他们对“友谊之友俱乐部”的感恩之心。e)aq, 百拇医药
本报记者 金亮(金亮 )