市场上的保健品主要分为营养补充，抗衰老、抗疲劳，心血管功能保健，增强免疫力，保护视力，保健器材等十几类。其中，营养补充类保健品最受欢迎，包括补钙系列、每日综合营养、维生素系列三大类。此外，还有按摩器、远红外护膝、各种磁疗保健器材等。面对这些五花八门的保健品，想做个选择还真不容易。

    北大医院营养科主任孙孟里说，过节时给老人送保健品应有针对性，一定要买到老人的心坎上，像蜂皇浆类保健品，偏虚寒的老人可以吃，易上火的老人就不能吃。北京友谊医院营养科主任洪忠新说，人参中含有人参皂甙，可以清除自由基，抗氧化，延缓人体衰老，但人参分为好几种，适合不同人群。有些老人吃多了人参 ......