营养成分:
蛋白质18克,脂肪11.29克,碳水化合物4.4克,总热量191千卡,交换份2。
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制作方法:1.
墨鱼煮熟备用;2.西兰花洗净切块,水氽、凉后备用;3.以上两种原料放在一起拌匀加盐、香油、
味精即可。
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掌勺专家:北京同仁医院
糖尿病内分泌科教授袁申元。
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出诊时间:周一上午。
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出诊地点:北京同仁医院门诊内科一区。
(成分:墨鱼100克,西兰花100克,香油10克,盐2克。)