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颈椎病是怎样发生的
http://www.100md.com 2004年2月5日 《当代健康报》 2004.02.05
     当人们患上了颈椎病时(如椎间盘突出,韧带钙化并发颈脑、颈心、颈胃综合征等),无论是患者还是家属,经常有病乱求医,钱花了不少,到头来,病是越来越重。为什么呢?溯其根源,因为患者始终未能走出求医的误区。

    大多数患者认为,人长了骨质增生还能好吗?如果增生严重的话,即使手术去除骨刺还会长。问题就出在这里。从人们的生长规律来看,40岁以上,有90%的人会出现骨质退行性改变--骨质增生,但是在这些人群当中真正发病出现症状的人很少,所以说真正致病的元凶不是骨质增生,那又是什么原因呢?据中央电视台报道,对天津青少年中学生的一份调查报告发现,患有颈椎病的中学生人数由1990年的12%增加到目前的15%以上。从发病几率来看,颈椎病已趋向年轻化。对这些孩子来说,正是风华正茂,好比早上八九点钟的太阳冉冉上升,可是由于患了此病,首先是影响学习,精力难以集中,其次是直接损害了身心健康。

    既然颈椎病的元凶不是骨质增生,那是什么呢?究其原因,是人们长期、长时间低头伏案,致使颈部原来自身的弓形生理曲度变直甚至反弓造成的。因此,提示我们,良好的坐姿,颈部适当的姿势,对预防颈椎病都是有益的。通过一项调查发现,当人们低头下颌触到前胸皮肤时,颈屈45。,颈椎是直的;当颈部后仰,颈伸45。时,颈椎曲度是正常的,这时颈部血管、神经、淋巴管等组织正好处于通畅状态,人们会感到头部清凉、颈部舒服。我们在临床大量患者中观察到,一旦颈椎真的发生曲度改变,仅仅依靠锻炼是无济于事的。无痛针灸疗法--运动灸疗法,不服药、不手术又无痛苦,一般治疗20天(一疗程)均能达到显著疗效。

    平时颈部劳累不适者有一种保健方法,每日悬颈30分钟,每日一次,20天为一疗程。方法为:取海绵枕一个,厚度一般在15厘米左右,仰卧时置于大椎穴(第七颈椎下)处垫起,使后枕部悬空。祖国医学认为,人体的气血在全身流动一周需要30分钟,而大椎穴为督脉之所主,为六阳之会。, 百拇医药