“糊涂”相伴 健康长寿
一次，我有幸参加好友祖父的八十大寿。八十岁的老人面庞清瘦，声音洪亮，视听觉也良好。当我询问老人养生的秘诀时，他们一家人异口同声地对我说：“他呀，是一位地道的糊涂佬，无论遇到什么烦心事，他都是稀里糊涂地处之。”听到这些，我不禁感慨地说道：“这真可谓是特殊的保健药。”
清代著名诗人、书画家郑板桥曾写过一个条幅：“难得糊涂”。自然，这里指的糊涂是心理上的一种自我修养，是指明白事理、胸怀开阔、宽以待人，也就是“宰相肚里能撑船”之意。这不仅仅是处世的一种态度，而且是健康长寿的秘诀之一。
医学研究表明，人经常处于烦恼和忧愁的状态中，不仅会加速衰老过程，而且还会引起高血压、精神病、消化性溃疡等疾病，而“糊涂”既可以使矛盾“冰消雪融”，又可以使紧张的气氛变得轻松、活泼，是既养生又免费口舌的妙法。与此相反，如果凡事一味斤斤计较，只顾发泄心中怨恨，无异于“火上加油”，于身体无益。尤其是当你处于困境或挫折之时，“糊涂”一点便能显现出它的价值。它会帮你消除生理和心理上的痛苦和疲惫，甚至逾越难以想象的鸿沟。这是因为“糊涂也是乐观精神的一种表现”。当生活中出现飞来横祸或患了顽症难症，如果能用“糊涂”的方法去对付，这样一来，既有助于心理上的平衡，又可以帮你在精神上战胜“险风恶浪”。
总之，在生活中，大事明白，小事糊涂，能使你经常保持心胸坦然、精神愉快，可以化大事为小事，小事化了，减少“大脑保卫系统”的不必要刺激。古人云：“修成大愚方为智”、“吃亏是福”，其实也就是这个意思。, http://www.100md.com(秦昌汉)
清代著名诗人、书画家郑板桥曾写过一个条幅：“难得糊涂”。自然，这里指的糊涂是心理上的一种自我修养，是指明白事理、胸怀开阔、宽以待人，也就是“宰相肚里能撑船”之意。这不仅仅是处世的一种态度，而且是健康长寿的秘诀之一。
医学研究表明，人经常处于烦恼和忧愁的状态中，不仅会加速衰老过程，而且还会引起高血压、精神病、消化性溃疡等疾病，而“糊涂”既可以使矛盾“冰消雪融”，又可以使紧张的气氛变得轻松、活泼，是既养生又免费口舌的妙法。与此相反，如果凡事一味斤斤计较，只顾发泄心中怨恨，无异于“火上加油”，于身体无益。尤其是当你处于困境或挫折之时，“糊涂”一点便能显现出它的价值。它会帮你消除生理和心理上的痛苦和疲惫，甚至逾越难以想象的鸿沟。这是因为“糊涂也是乐观精神的一种表现”。当生活中出现飞来横祸或患了顽症难症，如果能用“糊涂”的方法去对付，这样一来，既有助于心理上的平衡，又可以帮你在精神上战胜“险风恶浪”。
总之，在生活中，大事明白，小事糊涂，能使你经常保持心胸坦然、精神愉快，可以化大事为小事，小事化了，减少“大脑保卫系统”的不必要刺激。古人云：“修成大愚方为智”、“吃亏是福”，其实也就是这个意思。, http://www.100md.com(秦昌汉)