定制一份温存清单
热恋中的情侣,新婚夫妇,总能想出许多办法来使双方的性爱生活得到更新与发展。然而,随着时间的推移,久而久之,由于种种原因,人们或许就懒得努力去促使性爱生活充满新鲜活力了。结果当然要付出代价,双方过着一种单调乏味的生活,甚至经常吵架,以至分手了事。休·康佩尔曾在1994年提出一份清单,建议你每天、每周、每隔几个月或一年之中,做一些相应的事以保持性爱生活处于最佳状态。在列出的清单中不一定所有的细目都要做到,可根据你自己的爱好,每一项选用一两种,或者干脆由你自己想出一些办法来。
每天要做的
保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴。一些虽属细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。
重返鸳梦
如果你总是早早起来,料理一些事情后对方才起床,可以在对方起床之前,再次进入被窝,和对方聊上一会儿,拥抱一会儿。
帮对方做一件哪怕是很细小的事例如在丈夫刮胡子以前,妻子去把镜子上的水蒸气擦掉;在妻子或丈夫起床之前几分钟,另一方先起来煮咖啡,热牛奶,或者换好花瓶里的水。
共用某种东西
例如,打开一瓶啤酒,两人共享,而不是各开一瓶;买一份报,两人传阅,而不是各买一份。
拥抱
无论什么情况、每天回家进门互相拥抱,使家庭充满爱的气氛。不要事事指责对方,都是对方的不是,有时要放他(她)一马,不要对对方的决定总是评头品足,这也不对,那也不好。
每周一次倾谈
爱是需要时间的。至少每周要安排一次不少于两小时的交谈,以利相互沟通。
一起出去吃早饭或晚饭。重要的不是吃喝,而是有机会在一起消磨时光。
定期约会
“星期三晚上是咱俩的欢乐时光”,事先定好,不约别的人,不做别的事,双双一起去看电影或看戏,或去餐厅共进美味佳肴,或做两人都喜欢做的其他事。
每月一次惊喜
每月可以做一次不在常规范围内的事情。美国德克萨斯理工大学心理学教授苏珊·亨德里克博士说:“做一些与往昔不同的事,或用不同既往的方式去做某件事,可以使对方出现新的感受,使已存在的爱意重新进发。”带你的伴侣去看你体操锻炼的场所,带你的伴侣去看你节目的彩排,带你的伴侣去看看你工作的场所等。
接吻太久
也会染病
每年情人节过后,门诊中即会出现几例因热吻过后遭受病毒感染而有发烧、身体倦怠等症状个案,俗称为“接吻病”,是由一种叫艾柏斯坦(E-B)病毒所致。
接吻病主要是因为常藉由热吻时之唾液或是口腔传染,和感冒症状十分相似。一般而言,需接吻超过10秒钟以上,才有可能遭受感染,而本身抵抗力较差,或是口腔有发炎及伤口时,也容易遭受病毒的侵袭造成相互传染。
罹患接吻病常见的症状,即是喉咙痛、发烧、颈淋巴腺肿大、身体倦怠。所造成之不适症状虽在一段时间后自行痊愈,但从许多男女患者请假前来看诊的情形,其不舒服程度可见一斑。另外,有些男女朋友过于激情,门诊中也见过因亲吻造成对方耳膜破裂的个案,这种意外事件的发生,可就一点也不浪漫了。
(图片见PDF版B23版), 百拇医药
每天要做的
保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴。一些虽属细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。
重返鸳梦
如果你总是早早起来,料理一些事情后对方才起床,可以在对方起床之前,再次进入被窝,和对方聊上一会儿,拥抱一会儿。
帮对方做一件哪怕是很细小的事例如在丈夫刮胡子以前,妻子去把镜子上的水蒸气擦掉;在妻子或丈夫起床之前几分钟,另一方先起来煮咖啡,热牛奶,或者换好花瓶里的水。
共用某种东西
例如,打开一瓶啤酒,两人共享,而不是各开一瓶;买一份报,两人传阅,而不是各买一份。
拥抱
无论什么情况、每天回家进门互相拥抱,使家庭充满爱的气氛。不要事事指责对方,都是对方的不是,有时要放他(她)一马,不要对对方的决定总是评头品足,这也不对,那也不好。
每周一次倾谈
爱是需要时间的。至少每周要安排一次不少于两小时的交谈,以利相互沟通。
一起出去吃早饭或晚饭。重要的不是吃喝,而是有机会在一起消磨时光。
定期约会
“星期三晚上是咱俩的欢乐时光”,事先定好,不约别的人,不做别的事,双双一起去看电影或看戏,或去餐厅共进美味佳肴,或做两人都喜欢做的其他事。
每月一次惊喜
每月可以做一次不在常规范围内的事情。美国德克萨斯理工大学心理学教授苏珊·亨德里克博士说:“做一些与往昔不同的事,或用不同既往的方式去做某件事,可以使对方出现新的感受,使已存在的爱意重新进发。”带你的伴侣去看你体操锻炼的场所,带你的伴侣去看你节目的彩排,带你的伴侣去看看你工作的场所等。
接吻太久
也会染病
每年情人节过后,门诊中即会出现几例因热吻过后遭受病毒感染而有发烧、身体倦怠等症状个案,俗称为“接吻病”,是由一种叫艾柏斯坦(E-B)病毒所致。
接吻病主要是因为常藉由热吻时之唾液或是口腔传染,和感冒症状十分相似。一般而言,需接吻超过10秒钟以上,才有可能遭受感染,而本身抵抗力较差,或是口腔有发炎及伤口时,也容易遭受病毒的侵袭造成相互传染。
罹患接吻病常见的症状,即是喉咙痛、发烧、颈淋巴腺肿大、身体倦怠。所造成之不适症状虽在一段时间后自行痊愈,但从许多男女患者请假前来看诊的情形,其不舒服程度可见一斑。另外,有些男女朋友过于激情,门诊中也见过因亲吻造成对方耳膜破裂的个案,这种意外事件的发生,可就一点也不浪漫了。
(图片见PDF版B23版), 百拇医药