《素女经》.十动第九
素女曰：“十动之效：
一曰两手抱人者，欲体相薄阴相当也；
二曰伸其两臂者，切磨其上方也；
三曰张腹者，欲其泄也；
四曰尻动者，快善也；
五曰举两脚拘人者，欲其深也；
六曰交其两股者，内痒滔滔也；
七曰侧摇者，欲深切左右也；
八曰举身者，迫人摇乐甚也；
九曰身巾纵者，支体快也；
十曰阴液滑者，精已泄也。
见其效以知女之快也。”(黄帝)
一曰两手抱人者，欲体相薄阴相当也；
二曰伸其两臂者，切磨其上方也；
三曰张腹者，欲其泄也；
四曰尻动者，快善也；
五曰举两脚拘人者，欲其深也；
六曰交其两股者，内痒滔滔也；
七曰侧摇者，欲深切左右也；
八曰举身者，迫人摇乐甚也；
九曰身巾纵者，支体快也；
十曰阴液滑者，精已泄也。
见其效以知女之快也。”(黄帝)
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