专家漫谈高血压病危害
医生：您好!
近年来心血管病很常见，特别是高血压，能否请您谈一谈高血压病的危害性和平常人们应该注意的问题。王先生：您好!
我很乐意回答您以上的问题。高血压病是心血管突发事件的重要因素之一，如引起心脏猝死和中风致死致残；血压越高患心脏梗死、心力衰竭和肾功能衰竭的可能性就越大；年龄在40到70岁之间，其收缩压每增加20mmHg或舒张压每增加10mmHg，其心血管突发事件的危险性就增加一培。
为了控制高血压的患病率，必须提倡健康的生活方式，这对预防高血压非常重要，也是控制高血压必不可少的前提。
那么需要改变哪些生活方式才可以降低血压和防止发生高血压病呢？主要包括：1.超重和肥胖者减轻体重；2.增加体育运动；3.限制饮食过量(限制高热量、高脂肪饮食)；4.多摄入富含钾和钙的食物；5.减少钠盐的摄入；6.可适量饮酒；7.不吸烟。
除了加强预防措施之外，控制和积极治疗高血压也是非常重要的。治疗高血压，最好是在心血管专科医生的指导下，制定出适合个体情况的治疗计划，这一点非常重要。因为个体情况区别很大，包括血压增高的程度，并发其他疾病，如冠心病、糖尿病、高血脂、肾脏功能、心脏功能的情况都可能不同，还有心率的快慢和是否存在心律不齐以及个体精神情绪等等用药都会有很大的区别。因此不主张自己乱买药吃或者人云亦云，胡乱治疗，否则将导致延误病情或者带来不良后果。
我国近年来也在大力宣传，提高社会对心脑血管疾病的预防知晓率。通过全社会的努力，我国的心脏血管疾病患病率和病死率也一定能逐步得到改变控制。邹文雄(深圳市心血管医院副研究员), 百拇医药
近年来心血管病很常见，特别是高血压，能否请您谈一谈高血压病的危害性和平常人们应该注意的问题。王先生：您好!
我很乐意回答您以上的问题。高血压病是心血管突发事件的重要因素之一，如引起心脏猝死和中风致死致残；血压越高患心脏梗死、心力衰竭和肾功能衰竭的可能性就越大；年龄在40到70岁之间，其收缩压每增加20mmHg或舒张压每增加10mmHg，其心血管突发事件的危险性就增加一培。
为了控制高血压的患病率，必须提倡健康的生活方式，这对预防高血压非常重要，也是控制高血压必不可少的前提。
那么需要改变哪些生活方式才可以降低血压和防止发生高血压病呢？主要包括：1.超重和肥胖者减轻体重；2.增加体育运动；3.限制饮食过量(限制高热量、高脂肪饮食)；4.多摄入富含钾和钙的食物；5.减少钠盐的摄入；6.可适量饮酒；7.不吸烟。
除了加强预防措施之外，控制和积极治疗高血压也是非常重要的。治疗高血压，最好是在心血管专科医生的指导下，制定出适合个体情况的治疗计划，这一点非常重要。因为个体情况区别很大，包括血压增高的程度，并发其他疾病，如冠心病、糖尿病、高血脂、肾脏功能、心脏功能的情况都可能不同，还有心率的快慢和是否存在心律不齐以及个体精神情绪等等用药都会有很大的区别。因此不主张自己乱买药吃或者人云亦云，胡乱治疗，否则将导致延误病情或者带来不良后果。
我国近年来也在大力宣传，提高社会对心脑血管疾病的预防知晓率。通过全社会的努力，我国的心脏血管疾病患病率和病死率也一定能逐步得到改变控制。邹文雄(深圳市心血管医院副研究员), 百拇医药