肥胖与减肥 苦恼加苦恼
我很胖，但不想减肥。如果很快反弹，倒令人头疼。
更令人忧虑的是目前的减肥广告良莠不齐，存在诸多问题；如“一次减肥，终身不反弹”、“火辣辣瘦身、5分钟美体”等令人心跳的广告语，让人跃跃欲试。其实，许多减肥产品的作用机理很模糊，如所谓的“燃烧脂肪”没有任何临床科学依据；无限夸大效果、对副作用避而不谈……这些都对欲减肥者在选择减肥产品时带来了负面影响。
我有一位同学，身高1.6米、体重65公斤，属于偏胖形，希望通过减肥达到令人羡慕的苗条身材。她白天以苹果充饥，每天只在晚上吃一顿饭。她饮用了一次减肥茶后，认为减肥茶对减肥的帮助就是拉肚子，所以后来她就服用能让人拉肚子的药来减肥。一个月后，她确实瘦了，但变得面黄肌瘦，如大病未愈的样子。像这种比肥胖更可怕的减肥后果，我真不知道是顺肥胖继续还是用健康去赌身材魅力？
专家的话：当然不能用健康换身材，过分追求身材的纤细才是不健康的源头。适度的丰满对人的健康是有益的。, http://www.100md.com
更令人忧虑的是目前的减肥广告良莠不齐，存在诸多问题；如“一次减肥，终身不反弹”、“火辣辣瘦身、5分钟美体”等令人心跳的广告语，让人跃跃欲试。其实，许多减肥产品的作用机理很模糊，如所谓的“燃烧脂肪”没有任何临床科学依据；无限夸大效果、对副作用避而不谈……这些都对欲减肥者在选择减肥产品时带来了负面影响。
我有一位同学，身高1.6米、体重65公斤，属于偏胖形，希望通过减肥达到令人羡慕的苗条身材。她白天以苹果充饥，每天只在晚上吃一顿饭。她饮用了一次减肥茶后，认为减肥茶对减肥的帮助就是拉肚子，所以后来她就服用能让人拉肚子的药来减肥。一个月后，她确实瘦了，但变得面黄肌瘦，如大病未愈的样子。像这种比肥胖更可怕的减肥后果，我真不知道是顺肥胖继续还是用健康去赌身材魅力？
专家的话：当然不能用健康换身材，过分追求身材的纤细才是不健康的源头。适度的丰满对人的健康是有益的。, http://www.100md.com