深海鱼油可能会造成汞中毒
海鱼制品因为有其他制品所不可替代的保健效果，而越来越多地被人们所喜爱。比如深海鱼肝油能给人提供充足的维生素A、D，鲨鱼精有吞食癌细胞的功能，DHA能改善人脑功能、提高记忆力，而这种物质在其他食物中很难找到，所以很多妈妈都给自己的宝宝使用。但美国科学家近日对妇女、儿童食用海鱼和海鱼制品提出了警告：慎食海鱼及其制品，以防止发生汞中毒。根据美国科学家的多年监测和研究，海洋鱼类含有大量的甲基汞，有些海洋鱼类像鲨鱼、鲭鱼是不可以吃的，因为它们的汞含量要高于其他海洋鱼类。虽然我们的餐桌上很少有这几种鱼，但令人担心的是，深海鱼制品已被我们越来越多地食用。据介绍，汞是一种重金属，人体内汞含量轻微超标对成人的危害虽然并不明显，但却能破坏儿童的神经系统。专家建议儿童、孕妇应尽量少食用深海鱼类和深海鱼油。(赵新培/文 摘编自《北京青年报》), http://www.100md.com