女性月经期如何运动(关爱女性)

http://www.100md.com 2004年4月10日

月经是女性在青春发育期，随着性器官的发育成熟所出现的一种正常生理现象。经期适当的运动对身体是有益的，关键是要合理适当。

适当减少运动量和运动时间，逐渐地培养经期锻炼的习惯 ......