幽默有助健康
医学研究表明，幽默是一种积极的心理预防形式，运用幽默可以维持人的心理平衡，幽默能使人高兴，能够调节人的中枢神经，增强血液循环，有利于排泄积郁，解除疲劳和烦恼。幽默还是解除紧张气氛的魔方，调适人际关系的钥匙；用幽默能化紧张气氛为宽松环境，并能打开封闭的“牢笼”，建立互助、友爱、平等、协调的人际关系。
心理学家认为，愉快反映出心理健康，如同体温反映身体健康一样。经常保持愉快乐观的情绪，是心理健康的表现；经常愁眉苦脸、心情烦躁则是心理不健康的表现。而富有幽默感的人，才会保持愉快的心理。幽默，是有助人体健康的良药。人是惟一会笑的动物，应笑口常开，培养自己的幽默感。, http://www.100md.com(王卓伟 摘自《大众科技报》)
心理学家认为，愉快反映出心理健康，如同体温反映身体健康一样。经常保持愉快乐观的情绪，是心理健康的表现；经常愁眉苦脸、心情烦躁则是心理不健康的表现。而富有幽默感的人，才会保持愉快的心理。幽默，是有助人体健康的良药。人是惟一会笑的动物，应笑口常开，培养自己的幽默感。, http://www.100md.com(王卓伟 摘自《大众科技报》)