捏脚巧美容
随着生活节奏的加快，人们的生活发生了改变。紧张的工作、身心压力、空气污染、水质变坏等，使一些女性的肌肤过早衰老，面部长斑、痘，甚至引起内分泌失调，给工作、生活和学习带来烦恼。笔者根据有关常识总结出几种简便易行的蠼琶廊莘椒ǎ刻熘恍杌?0多分钟即可。爱美的你不妨一试吧!-9[+3g', 百拇医药
[肌肤干燥]常听朋友叹息不易上妆。-9[+3g', 百拇医药
听起来似乎不易解决，其实不难。首先要刺激脚底的穴位是“副肾区”(位于两足底中央的深部上方)，再刺激“甲状腺”(位于两足底第一趾骨和第二趾骨之间成带状)。可用手指捏以上两个部位，不但能放松精神，而且能调节荷尔蒙的平衡，有助于减轻肌肤干燥。-9[+3g', 百拇医药
[面部长痘]面部长痘大多与细菌有关，有时痘痘会化脓，影响美观，让人极其烦恼。此时应刺激的区域为“副肾区”(位于两足底中央的深部上方)、“胃”(位于两足底第一跖骨的中、下部)、“十二指肠”(位于胃反射区的后方、第一跖骨的基底部)、“降结肠”(位于左足掌边外侧成带状)、“横结肠”(位于两足底横越足掌之带状)、“乙状结肠”(位于左足掌边外侧横向区域成带状)的几个部位。用手不断揉搓，经过一段时间的刺激，就能提高血液的净化作用，排出体内杂物，恢复原先的健康肌肤。-9[+3g', 百拇医药
[皱纹肌肤和衰老]不要因为皮肤老化就放弃美容。刺激区域为“甲状腺”、“副肾区”、“肝脏”(位于右足底第四跖骨与第五跖骨间)、“胃”。借着刺激这些区域，可以调整荷尔蒙平衡，给肌肤加倍的滋润与弹性。-9[+3g', 百拇医药
[内分泌]因内分泌失调引起的经期腹痛、月经不调，有时只能通过服用镇痛剂缓解。其实，通过捏脚也能达到较好的效果。刺激的区域是“子宫”(位于足跟骨内侧、踝骨之下方区域)、“卵巢”(位于足跟骨外侧与踝骨之下方区域)、“副肾”、“甲状腺”。对这些区域进行力量稍强的捏脚，可得到较好的收效。-9[+3g', 百拇医药
在捏脚前先用温水泡脚，然后涂擦乳液或按摩油使之顺滑，捏脚时不可使脚着凉，结束后喝500ml白开水效果更佳。饭后30分钟应避免捏脚。-9[+3g', 百拇医药
只要持之以恒，一个风韵不减、年轻靓丽的自我就会呈现在众人面前。-9[+3g', 百拇医药
文/朱桂林(朱桂林 )
[肌肤干燥]常听朋友叹息不易上妆。-9[+3g', 百拇医药
听起来似乎不易解决，其实不难。首先要刺激脚底的穴位是“副肾区”(位于两足底中央的深部上方)，再刺激“甲状腺”(位于两足底第一趾骨和第二趾骨之间成带状)。可用手指捏以上两个部位，不但能放松精神，而且能调节荷尔蒙的平衡，有助于减轻肌肤干燥。-9[+3g', 百拇医药
[面部长痘]面部长痘大多与细菌有关，有时痘痘会化脓，影响美观，让人极其烦恼。此时应刺激的区域为“副肾区”(位于两足底中央的深部上方)、“胃”(位于两足底第一跖骨的中、下部)、“十二指肠”(位于胃反射区的后方、第一跖骨的基底部)、“降结肠”(位于左足掌边外侧成带状)、“横结肠”(位于两足底横越足掌之带状)、“乙状结肠”(位于左足掌边外侧横向区域成带状)的几个部位。用手不断揉搓，经过一段时间的刺激，就能提高血液的净化作用，排出体内杂物，恢复原先的健康肌肤。-9[+3g', 百拇医药
[皱纹肌肤和衰老]不要因为皮肤老化就放弃美容。刺激区域为“甲状腺”、“副肾区”、“肝脏”(位于右足底第四跖骨与第五跖骨间)、“胃”。借着刺激这些区域，可以调整荷尔蒙平衡，给肌肤加倍的滋润与弹性。-9[+3g', 百拇医药
[内分泌]因内分泌失调引起的经期腹痛、月经不调，有时只能通过服用镇痛剂缓解。其实，通过捏脚也能达到较好的效果。刺激的区域是“子宫”(位于足跟骨内侧、踝骨之下方区域)、“卵巢”(位于足跟骨外侧与踝骨之下方区域)、“副肾”、“甲状腺”。对这些区域进行力量稍强的捏脚，可得到较好的收效。-9[+3g', 百拇医药
在捏脚前先用温水泡脚，然后涂擦乳液或按摩油使之顺滑，捏脚时不可使脚着凉，结束后喝500ml白开水效果更佳。饭后30分钟应避免捏脚。-9[+3g', 百拇医药
只要持之以恒，一个风韵不减、年轻靓丽的自我就会呈现在众人面前。-9[+3g', 百拇医药
文/朱桂林(朱桂林 )