莫再忽视口腔健康
近日，一项对北京、上海、广州、成都四个城市五万多名市民进行的专业口腔检查结果表明，蛀牙、牙结石、牙龈炎、牙渍牙斑、牙齿磨损是我国城市居民中最为普遍的五大口腔问题。专家指出，预防牙病，必须从养成良好的卫生习惯做起，正确刷牙是关键。
由佳洁士口腔护理研究院、卫生部国际交流与合作中心及国内四家口腔医院共同举办的此次调查活动表明，在五个较为集中的口腔健康问题中，蛀牙问题最为严重，在被检查的市民中发生率最高，占被检人数的23.5%。排在第二位的是牙结石问题，占被检人数的23%，牙龈炎是第三大口腔问题，占被检人数的17.5%。第四大口腔问题是吸附细菌、影响美观的牙渍牙斑，占被检人数的15.9%。排在第五位的则是牙齿磨损问题，占被检人数的11.1%。专家指出，牙齿磨损是导致牙髓炎甚至牙齿断裂和失牙等口腔问题发生的原因之一。
三误区导致五大问题
佳洁士口腔研究院院长张克博士认为，上述五大口腔问题，主要与老百姓日常口腔护理习惯有关。张博士指出，随着生活水平的提高，人们对口腔健康的重视程度已经大大提高，但仍有很多方面存在着误区。1、本次调查表明，大多数市民缺乏完备的口腔知识，对于口腔保健的认识还仅停留在每天刷牙的层面。此外，四城市居民普遍没有定期进行口腔检查的习惯，只有在发生严重牙疼等剧烈口腔问题的时候，才会主动寻求治疗。2、数据显示，我国大城市的刷牙率已经超过99%，但是真正做到有效刷牙的比例还不足1%。3、调查发现，对于选择口腔护理工具，不少市民表现出无所谓的态度，缺乏明确的目的性，只依靠个人感觉决定购买哪种产品。
三条建议预防牙病
针对五大口腔问题以及老百姓的口腔保健现状，张博士认为，只有真正做到有效刷牙，才能防患牙病于未然，为此，他向市民提出三条建议：
1.养成正确的刷牙习惯：早晚刷牙，饭后漱口。每次刷牙的时间不少于2分钟，刷牙时的力气不能用得过大。张博士特别指出，有的市民喜欢在睡前喝一杯牛奶，喝完后不刷牙直接睡觉。他说，这是非常危险的，残留的细菌会破坏口腔内部的酸碱平衡，孳生牙菌斑，导致蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。
2.采用正确的刷牙方法。错误的刷牙方法不仅起不到护齿的作用，还会给口腔和牙齿造成不必要的伤害。正确的刷牙方式是顺着牙缝上下移动，先外后内，接着刷净咬合面，最后再轻刷舌面两三次帮助去除口腔异味。
3.选择正确的口腔护理产品。张博士建议广大市民每天使用含氟牙膏刷牙。他说，大量临床实验证明，采用氟肽系统的牙膏不仅能帮助防止牙齿表面蛀牙，更能显著降低根部蛀牙的发生率。同时，在选择牙膏的时候，还要选择采用高档硅磨料作为磨擦剂的产品，因为粗糙磨擦剂会造成牙齿磨损乃至楔状缺损等严重口腔问题。
此外，张博士提醒广大市民，每年至少要到专业牙医诊所进行一次口腔检查，及时发现问题，及时获得专业牙医的治疗。(莉芬/文), 百拇医药
由佳洁士口腔护理研究院、卫生部国际交流与合作中心及国内四家口腔医院共同举办的此次调查活动表明，在五个较为集中的口腔健康问题中，蛀牙问题最为严重，在被检查的市民中发生率最高，占被检人数的23.5%。排在第二位的是牙结石问题，占被检人数的23%，牙龈炎是第三大口腔问题，占被检人数的17.5%。第四大口腔问题是吸附细菌、影响美观的牙渍牙斑，占被检人数的15.9%。排在第五位的则是牙齿磨损问题，占被检人数的11.1%。专家指出，牙齿磨损是导致牙髓炎甚至牙齿断裂和失牙等口腔问题发生的原因之一。
三误区导致五大问题
佳洁士口腔研究院院长张克博士认为，上述五大口腔问题，主要与老百姓日常口腔护理习惯有关。张博士指出，随着生活水平的提高，人们对口腔健康的重视程度已经大大提高，但仍有很多方面存在着误区。1、本次调查表明，大多数市民缺乏完备的口腔知识，对于口腔保健的认识还仅停留在每天刷牙的层面。此外，四城市居民普遍没有定期进行口腔检查的习惯，只有在发生严重牙疼等剧烈口腔问题的时候，才会主动寻求治疗。2、数据显示，我国大城市的刷牙率已经超过99%，但是真正做到有效刷牙的比例还不足1%。3、调查发现，对于选择口腔护理工具，不少市民表现出无所谓的态度，缺乏明确的目的性，只依靠个人感觉决定购买哪种产品。
三条建议预防牙病
针对五大口腔问题以及老百姓的口腔保健现状，张博士认为，只有真正做到有效刷牙，才能防患牙病于未然，为此，他向市民提出三条建议：
1.养成正确的刷牙习惯：早晚刷牙，饭后漱口。每次刷牙的时间不少于2分钟，刷牙时的力气不能用得过大。张博士特别指出，有的市民喜欢在睡前喝一杯牛奶，喝完后不刷牙直接睡觉。他说，这是非常危险的，残留的细菌会破坏口腔内部的酸碱平衡，孳生牙菌斑，导致蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。
2.采用正确的刷牙方法。错误的刷牙方法不仅起不到护齿的作用，还会给口腔和牙齿造成不必要的伤害。正确的刷牙方式是顺着牙缝上下移动，先外后内，接着刷净咬合面，最后再轻刷舌面两三次帮助去除口腔异味。
3.选择正确的口腔护理产品。张博士建议广大市民每天使用含氟牙膏刷牙。他说，大量临床实验证明，采用氟肽系统的牙膏不仅能帮助防止牙齿表面蛀牙，更能显著降低根部蛀牙的发生率。同时，在选择牙膏的时候，还要选择采用高档硅磨料作为磨擦剂的产品，因为粗糙磨擦剂会造成牙齿磨损乃至楔状缺损等严重口腔问题。
此外，张博士提醒广大市民，每年至少要到专业牙医诊所进行一次口腔检查，及时发现问题，及时获得专业牙医的治疗。(莉芬/文), 百拇医药