更年期不是发脾气的理由
陈静是一位经理，年近五十的她是公认的充满女人味的女强人。可从前年开始，她像变了一个人，面容憔悴，还经常莫名其妙地发脾气。渐渐地，大家看出了点门道：这是更年期反应，得让着她。这一让就是两年，而陈静不但没有在大家的宽容和体贴中心情变好，反而愈演愈烈，更年期成了她发脾气的最好理由。
很多像陈静这样的“病人”，因更年期引起性情改变。这类人多半本身更年期反应比较强烈，而家人又比较容忍，纵容了她的坏脾气，以致更年期过了，坏脾气却一点没改。
其实，陈静的家人和同事完全没有必要对她处处谦让，这样只会强化她处在更年期的意识，形成“别人得让着我”的错误想法。反倒是适时地提醒、温和地批评，能一定程度上遏制她不良情绪的发展。当然，家人也不要和处在更年期的人“正面交锋”。一般处在更年期的人不会总脾气暴躁，心情好时和正常人没什么差别。在她心情稳定时，和她好好谈谈，帮她打开心里的“结”。
更年期是从中年到老年的过渡时期，是人的一生中不可缺少的阶段。一般来说，女性从45岁到55岁进入更年期。在生理上，女性会出现经期不规则，月经减少、间断等现象。心理变化主要表现为情绪不稳定、心烦意乱、易激动发怒等。了解了这方面知识，处在更年期的人可以对照自己的反应，知道哪些是正常的，哪些可能是自身的问题，需要看医生或者自己调整。家人也可心里有数，在恰当的时机劝说和提醒更年期的人。总之，处在更年期的人心情不好是正常的，家人应该予以理解，多和她交流，不能因为难以沟通，就对她不闻不问。但更年期的人不能以此作为乱发脾气的借口。如果因此形成不良性格，即使过了更年期也难开心起来了。 (选编自《生活时报》), http://www.100md.com
很多像陈静这样的“病人”，因更年期引起性情改变。这类人多半本身更年期反应比较强烈，而家人又比较容忍，纵容了她的坏脾气，以致更年期过了，坏脾气却一点没改。
其实，陈静的家人和同事完全没有必要对她处处谦让，这样只会强化她处在更年期的意识，形成“别人得让着我”的错误想法。反倒是适时地提醒、温和地批评，能一定程度上遏制她不良情绪的发展。当然，家人也不要和处在更年期的人“正面交锋”。一般处在更年期的人不会总脾气暴躁，心情好时和正常人没什么差别。在她心情稳定时，和她好好谈谈，帮她打开心里的“结”。
更年期是从中年到老年的过渡时期，是人的一生中不可缺少的阶段。一般来说，女性从45岁到55岁进入更年期。在生理上，女性会出现经期不规则，月经减少、间断等现象。心理变化主要表现为情绪不稳定、心烦意乱、易激动发怒等。了解了这方面知识，处在更年期的人可以对照自己的反应，知道哪些是正常的，哪些可能是自身的问题，需要看医生或者自己调整。家人也可心里有数，在恰当的时机劝说和提醒更年期的人。总之，处在更年期的人心情不好是正常的，家人应该予以理解，多和她交流，不能因为难以沟通，就对她不闻不问。但更年期的人不能以此作为乱发脾气的借口。如果因此形成不良性格，即使过了更年期也难开心起来了。 (选编自《生活时报》), http://www.100md.com