咽炎自然疗法
春季多风干燥，此时人们易患咽痛，声音嘶哑等病症。人们常用“咽喉要道”来形容某地地理位置的重要性，同样，对人体来说，咽喉也是经脉的必经之地。人体的十二经脉都直接或间接地经过咽喉部位。
咽喉部的病变常有红肿疼痛，糜烂，化脓，声音嘶哑，咽干发痒等表现。病因主要是外邪入侵引起的实火，以及体内阴虚造成的虚火上炎。
治疗咽炎，内服方药需要按不同病因来分型辨治，例如风热邪盛，则用疏风清热汤(由蝉衣，牛蒡子、薄荷、桑叶、蔓荆子、葛根组成)。如果热邪较盛，肿痛明显，则应加重连翘、夏枯草、地丁、金银花、菊花、蒲公英等药物的用量。如果在咳嗽后期出现的声音嘶哑，咽干发痒则应以滋养阴液为主，可以用甘露饮(由麦冬、沙参、百合、玄参等组成)。如果痰阻于内，咽部像有东西，咳不出来，咽不下去，形成“梅核气”。这时则以化痰开郁为主，可以用半夏厚朴汤(由半夏、厚朴、柴胡、郁金等组成)，也可用温胆汤，或瓜蒌、贝母、竹茹、射干、前胡、桔梗等药物。
下面介绍一则咽痛发痒的家庭常用方，治疗咽炎时也可以此方为基础，按不同症状进行药物加减。此方组成为：板兰根15克，山豆根10克，黄芩10克，玄参15克，柴菀10克，水煎服，每天1剂，3-5天为一个疗程。
另外，咽炎外治可用按摩法和刮痧法。刮痧法是用光滑的瓷片蘸油或水在局部皮肤上刮出红紫斑痕，或者用两个手指提捏皮肤，到紫红色时为止。这种方法能够疏通经络，使体内的邪热发泄出来。
咽喉肿痛初起发病时可用刮痧法，常取的部位有：两侧颈窝部(即锁骨上与颈根部之间的凹陷中)，还可以选胸前的膻中(在两乳头之间)，肩背部的肩井(第七颈椎棘突下与肩峰连线中点)、膏盲俞(第四胸椎棘突下，正中旁开3寸)等部位刮痧，还可在曲池(曲肘，肘横纹尽头处)、委中(腘横纹中点处取穴)、阳交(外踝尖向上7寸)等穴处先拍打，再用三棱针点刺出血。按摩治疗咽炎的方法则有：
一是取咽喉部的皮肤敏感压痛点按压。二是取咽部的三条线按揉。第一线在喉结旁开0.1寸处的垂直线，第三线在喉结旁开1.5寸外的垂直线，第二线则在一、三线的中间。这三条线可以用提拿或推按法。三则是选取穴位点按。可取人迎(喉结旁开1.5寸处)、天突(在胸骨上窝正中)、风池(枕后胸锁乳突肌与斜方肌相交处凹陷中)、风府(后发际正中向上1寸)、曲池、合谷(在手背一、二掌骨间，平第二掌骨中点处)、肩井等穴位，用中等力度按压，有酸痛感时即可。
古人还总结出了一套咽喉保健的导引法：每天寅时(早晨3-5点)练习，盘坐，两手握拳，轻轻转动颈部。向左转时左肘弯曲，肘尖向左后方伸出，向右转时则出右肘。各做6次。同时叩齿36次，津液分3次咽下。, 百拇医药( 任芸芸)
咽喉部的病变常有红肿疼痛，糜烂，化脓，声音嘶哑，咽干发痒等表现。病因主要是外邪入侵引起的实火，以及体内阴虚造成的虚火上炎。
治疗咽炎，内服方药需要按不同病因来分型辨治，例如风热邪盛，则用疏风清热汤(由蝉衣，牛蒡子、薄荷、桑叶、蔓荆子、葛根组成)。如果热邪较盛，肿痛明显，则应加重连翘、夏枯草、地丁、金银花、菊花、蒲公英等药物的用量。如果在咳嗽后期出现的声音嘶哑，咽干发痒则应以滋养阴液为主，可以用甘露饮(由麦冬、沙参、百合、玄参等组成)。如果痰阻于内，咽部像有东西，咳不出来，咽不下去，形成“梅核气”。这时则以化痰开郁为主，可以用半夏厚朴汤(由半夏、厚朴、柴胡、郁金等组成)，也可用温胆汤，或瓜蒌、贝母、竹茹、射干、前胡、桔梗等药物。
下面介绍一则咽痛发痒的家庭常用方，治疗咽炎时也可以此方为基础，按不同症状进行药物加减。此方组成为：板兰根15克，山豆根10克，黄芩10克，玄参15克，柴菀10克，水煎服，每天1剂，3-5天为一个疗程。
另外，咽炎外治可用按摩法和刮痧法。刮痧法是用光滑的瓷片蘸油或水在局部皮肤上刮出红紫斑痕，或者用两个手指提捏皮肤，到紫红色时为止。这种方法能够疏通经络，使体内的邪热发泄出来。
咽喉肿痛初起发病时可用刮痧法，常取的部位有：两侧颈窝部(即锁骨上与颈根部之间的凹陷中)，还可以选胸前的膻中(在两乳头之间)，肩背部的肩井(第七颈椎棘突下与肩峰连线中点)、膏盲俞(第四胸椎棘突下，正中旁开3寸)等部位刮痧，还可在曲池(曲肘，肘横纹尽头处)、委中(腘横纹中点处取穴)、阳交(外踝尖向上7寸)等穴处先拍打，再用三棱针点刺出血。按摩治疗咽炎的方法则有：
一是取咽喉部的皮肤敏感压痛点按压。二是取咽部的三条线按揉。第一线在喉结旁开0.1寸处的垂直线，第三线在喉结旁开1.5寸外的垂直线，第二线则在一、三线的中间。这三条线可以用提拿或推按法。三则是选取穴位点按。可取人迎(喉结旁开1.5寸处)、天突(在胸骨上窝正中)、风池(枕后胸锁乳突肌与斜方肌相交处凹陷中)、风府(后发际正中向上1寸)、曲池、合谷(在手背一、二掌骨间，平第二掌骨中点处)、肩井等穴位，用中等力度按压，有酸痛感时即可。
古人还总结出了一套咽喉保健的导引法：每天寅时(早晨3-5点)练习，盘坐，两手握拳，轻轻转动颈部。向左转时左肘弯曲，肘尖向左后方伸出，向右转时则出右肘。各做6次。同时叩齿36次，津液分3次咽下。, 百拇医药( 任芸芸)