口腔要除垢 刷牙还不够 洗牙：半年来一次
由于中年人工作太忙，许多人在出差途中，尤其是在火车或飞机上时，往往以嚼口香糖或漱口代替刷牙。由于长时间清洁不彻底，许多中年人牙齿“未老先衰”，怕酸、怕甜、怕热、怕凉。专家指出，刷牙是每天必须进行的口腔清洁程序，而且这还不够，最好还能每隔半年洗一次牙，这样不但可以彻底除垢，还可预防口腔疾病。
据北京口腔医院石义贵副主任医师介绍，平时来医院洗牙的人中，多数人存在不同程度的口腔问题，有的牙龈表面是红红的，有的牙齿表面有污垢，有的牙内侧有牙结石，这都是由于日常维护不够造成的。石大夫建议最好能定期洗牙，因为洗牙不但能彻底清洁口腔，更重要的是可以预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾患。虽说一般人每天都刷牙，可日常刷牙是代替不了洗牙的，有的人刷牙时应付了事，有的人即便是认真刷牙，也还会有一些地方刷不到，时间长了这些地方会滋生牙石，洗牙可以将这些牙石彻底清除。石大夫说，在洗牙以前，医生一般会对患者进行全面的口腔检查，这时很可能会查出其他身体疾病，因为有许多身体疾病可以从口腔反映出来。比如在检查过程中发现有些患者的牙龈出血和一般的牙龈出血有区别，这时就会建议患者去做一些相关的身体检查，有一部分病人就是通过看牙才发现全身性疾病的，这种情况在口腔科并不鲜见。
石大夫说，虽然洗牙对人们来说已经不再陌生，可很多人仍不太了解，有的人认为洗牙会对牙齿造成损伤，实际上这个问题是不存在的。因为洗牙时使用的超声波洁齿器并非像砂轮一样对牙齿进行打磨，而是通过尖端的震动来进行操作，一般来说只要医生能够正确使用器械，是不会损伤牙齿的。既然定期洗牙有益无害，那么多长时间洗一次合适呢？石主任说，每个人的保洁程度不一样，医生会根据每个人的具体情况提出适合的洗牙时间，一般来说，她建议每半年洗一次。
石大夫另外强调，洗牙并非适合所有的人，如患有各种出血性疾病的人、某些急性传染病患者，以及口腔局部组织炎症处于急性期的患者，都是不适合洗牙的。另外，对洗牙的场所要慎重选择，应该由经过严格培训的医务人员来操作。
石义贵擅长：牙体病治疗出诊时间：周三、五上午出诊地点：北京口腔医院正畸中心4楼, http://www.100md.com(本报记者 王纯)
据北京口腔医院石义贵副主任医师介绍，平时来医院洗牙的人中，多数人存在不同程度的口腔问题，有的牙龈表面是红红的，有的牙齿表面有污垢，有的牙内侧有牙结石，这都是由于日常维护不够造成的。石大夫建议最好能定期洗牙，因为洗牙不但能彻底清洁口腔，更重要的是可以预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾患。虽说一般人每天都刷牙，可日常刷牙是代替不了洗牙的，有的人刷牙时应付了事，有的人即便是认真刷牙，也还会有一些地方刷不到，时间长了这些地方会滋生牙石，洗牙可以将这些牙石彻底清除。石大夫说，在洗牙以前，医生一般会对患者进行全面的口腔检查，这时很可能会查出其他身体疾病，因为有许多身体疾病可以从口腔反映出来。比如在检查过程中发现有些患者的牙龈出血和一般的牙龈出血有区别，这时就会建议患者去做一些相关的身体检查，有一部分病人就是通过看牙才发现全身性疾病的，这种情况在口腔科并不鲜见。
石大夫说，虽然洗牙对人们来说已经不再陌生，可很多人仍不太了解，有的人认为洗牙会对牙齿造成损伤，实际上这个问题是不存在的。因为洗牙时使用的超声波洁齿器并非像砂轮一样对牙齿进行打磨，而是通过尖端的震动来进行操作，一般来说只要医生能够正确使用器械，是不会损伤牙齿的。既然定期洗牙有益无害，那么多长时间洗一次合适呢？石主任说，每个人的保洁程度不一样，医生会根据每个人的具体情况提出适合的洗牙时间，一般来说，她建议每半年洗一次。
石大夫另外强调，洗牙并非适合所有的人，如患有各种出血性疾病的人、某些急性传染病患者，以及口腔局部组织炎症处于急性期的患者，都是不适合洗牙的。另外，对洗牙的场所要慎重选择，应该由经过严格培训的医务人员来操作。
石义贵擅长：牙体病治疗出诊时间：周三、五上午出诊地点：北京口腔医院正畸中心4楼, http://www.100md.com(本报记者 王纯)