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五十年寿命为何擦肩而过
http://www.100md.com 2004年5月6日 《当代健康报》 2004.05.06
     人类潜在的寿命可达120岁。但是,即便是发达国家,人均寿命也只有七八十来岁。那么近50年的寿命是怎样与人们擦肩而过的呢?美国疾病控制和防治中心的研究结果表明:减寿原因在于不健康的生活方式。

    具体而言,血脂升高使人减少寿命4年;运动减少使人少活2~3年;吃蔬菜、水果过少使人减寿5.5年;疏亲远友不善社交使人减寿4.5年;每周很少跑步锻炼者减寿6.7年;手机每打一次就将少活45秒;很少照看婴儿将减少寿命2~3年;经常吸烟至少短寿5年;对自己过于苛刻者会减寿2年;不控制体重到了35岁体重超过标准30百分的人,平均少活20个月;滴酒不沾比适量饮酒者要少活2~3年。, 百拇医药