“厨房”美容法
淘米水洗脸：皮肤干燥的人用淘米水洗脸。在做米饭时，把淘米水留下来用于洗脸。米糠中含有适量的脂肪和蛋白质，它能发挥天然护肤和润肤的作用。
用淘米水洗脸，每2～3天使用一次肥皂。“就像肥皂和洗面乳一样，淘米水可以去掉皮脂”。不过，由于淘米水氧化后损伤皮肤，因此一定要使用当天的淘米水。
姜黄面膜：近来姜黄面膜很流行。使用姜黄美容来源于印度传统医学。由于姜黄具有抗氧化和抗菌的作用，因而有益于保护皮肤。
制作方法也很简单。首先把姜黄粉与面粉各一大勺用水搅拌，使之形成糊状。然后，将其涂抹在脸上，在约10分钟快要干的时候洗掉即可。
香油：用香油进行全身按摩对解除疲劳有效。首先将香油加热至160摄氏度，等其冷却后再进行按摩，一次使用50～100毫升。由于油可以使身体发热出汗，促进废物排出来，使肌肤变得干净。
在洗澡之前，从头到脚全身涂抹上油，同时进行按摩，逐渐使身体感到热乎乎的。按摩后，用干毛巾将油擦掉再沐浴。需要注意的是，抹油后很滑要当心摔倒。此外，要避免在妊娠和发烧时、吃得过饱时使用这种美容法。皮肤不好的人用橄榄油也行。
蜂蜜：蜂蜜不仅营养丰富，而且是天然的美容佳品。蜜制美容液能舒展皱纹，防止皮肤衰老萎缩。下面介绍几种蜜制美容液的制作方法：(1)柠檬蜜：将蜂蜜和柠檬汁按1：2的比例倒入杯中，搅匀，配好后将其擦在面部，轻轻地按摩，而后再擦两遍。一般皮肤都可使用。(2)蜜奶液：将蜂蜜与鲜奶按1：1的比例调配搅匀即可，这种蜜液擦面对干性皮肤极为适用。(3)蛋黄蜜：取一勺蜂蜜和一个蛋黄，将二者调匀擦面，对于干性皮肤有润泽的功效。
鸡蛋：(1)杏仁膏：将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每晚涂面，翌日早晨用米泔水洗净。(2)白雪膜：鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日后涂面，能使黑面渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。(3)用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只需坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。 (王小溪), http://www.100md.com
用淘米水洗脸，每2～3天使用一次肥皂。“就像肥皂和洗面乳一样，淘米水可以去掉皮脂”。不过，由于淘米水氧化后损伤皮肤，因此一定要使用当天的淘米水。
姜黄面膜：近来姜黄面膜很流行。使用姜黄美容来源于印度传统医学。由于姜黄具有抗氧化和抗菌的作用，因而有益于保护皮肤。
制作方法也很简单。首先把姜黄粉与面粉各一大勺用水搅拌，使之形成糊状。然后，将其涂抹在脸上，在约10分钟快要干的时候洗掉即可。
香油：用香油进行全身按摩对解除疲劳有效。首先将香油加热至160摄氏度，等其冷却后再进行按摩，一次使用50～100毫升。由于油可以使身体发热出汗，促进废物排出来，使肌肤变得干净。
在洗澡之前，从头到脚全身涂抹上油，同时进行按摩，逐渐使身体感到热乎乎的。按摩后，用干毛巾将油擦掉再沐浴。需要注意的是，抹油后很滑要当心摔倒。此外，要避免在妊娠和发烧时、吃得过饱时使用这种美容法。皮肤不好的人用橄榄油也行。
蜂蜜：蜂蜜不仅营养丰富，而且是天然的美容佳品。蜜制美容液能舒展皱纹，防止皮肤衰老萎缩。下面介绍几种蜜制美容液的制作方法：(1)柠檬蜜：将蜂蜜和柠檬汁按1：2的比例倒入杯中，搅匀，配好后将其擦在面部，轻轻地按摩，而后再擦两遍。一般皮肤都可使用。(2)蜜奶液：将蜂蜜与鲜奶按1：1的比例调配搅匀即可，这种蜜液擦面对干性皮肤极为适用。(3)蛋黄蜜：取一勺蜂蜜和一个蛋黄，将二者调匀擦面，对于干性皮肤有润泽的功效。
鸡蛋：(1)杏仁膏：将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每晚涂面，翌日早晨用米泔水洗净。(2)白雪膜：鸡蛋三枚浸入白酒，密封四五日后涂面，能使黑面渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。(3)用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只需坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。 (王小溪), http://www.100md.com