算一算 你的压力有多大
算一算你的压力有多大,压力导致人体免疫力下降,压力测试
压力——不管是生理的、精神的、情感的,还是环境的——并不定都是无益。但如果过多,就会使我们不堪重负。我们的身体里充满了大量的、难以置信的被压制的情绪。这一事实潜在的后果是:被压制的压力能够产生生理上的反作用,最直接的是:它会把我们的身体击垮,使我们易于患病。
除了这些被我们压制的情感压力外,我们还面临许多我们无法控制得了的现代压力:空气污染、传染病、食物化学添加剂、城市噪音、电磁污染和交通堵塞等等。
适度的压力可使我们超水平发挥。它可以使我们心跳加快,呼吸加速,血压增加,加速血液循环,使我们能有效地对付或逃离危险 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2423 字符。